下面哪些是做移动练习时常犯的错误()。
第1题:
下面哪些选项是对的
A.饮食避免油腻、辛辣。练习前3小时内不能进食,练习后1小时进食比较科学。也不要在你很疲劳之时练习!
B.不要在烈日下做瑜伽
C.不用担心自己筋骨硬,承受不了各种姿势的折磨,其实只要按照老师的练习程序,再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧,顺其自然、慢慢进展。
D.练习时不要大笑或说话,要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸,这有助身体放松。
第2题:
下面哪些练习能提高运动员的弯道滑跑技术()
第3题:
A.人员变动
B.步骤跳跃
C.轻易修改
D.理解不清楚
第4题:
下列何者为短距离跑练习过程中,常犯的错误()?
第5题:
在技巧练习中,凡是做向前动作时,保护帮助者应站在练习者前侧方;凡是做向后动作时,保护帮助者应站在练习者的后侧方;凡是做向侧动作时,保护帮助者应站在练习者的背侧方。
第6题:
第7题:
做俯卧撑练习的动作要点有哪些?
第8题:
A.不做计划
B.计划太多
C.不适宜的练习
D.太少的练习
第9题:
练习的轨迹是指进行练习时()
第10题:
下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是()。