从呼吸系统来说，利用深呼吸等方法能导致（）增大，提高氧耐力水平。
第1题：
体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）
第2题：
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
第3题：
答案：了解无氧阈对马拉松运动员选择最适宜的步幅和正确地利用体能是很有帮助的。而且，把无氧阈应用到赛跑和筛选训练方法的工作中可以达到训练某个或其它能量供应系统(碳水化合物、脂肪)的目的。因此，在训练中要定期进行心率测试，以确定各位运动员的心率与跑速对应关系，且牢记每位运动员无氧阈速度的提高不可能都在同一水准上，因为这要取决于各个运动员的身体状况和所制定的训练计划。每次测试前必须重视并考虑到运动员的训练负荷和训练强度，以掌握运动员训练成绩方面的详细信息。无氧阈水平通常在大强度短周期练习后会有所下降，所以在此之后的训练中要适当调整跑速计划。我们要强调的是，在大部分马拉松运动员的总训练量中，无氧阈水平时跑速或者高于无氧阈水平时跑速的训练量要与慢速耐力跑时的训练量相一致。两者的训练量应平行地增加，其目的是使较高强度的训练量与耐力性跑的训练增量相适应(大约是各自无氧阔水平的85%)，从而使碳水化合物或脂肪供能保持平衡。
第4题：
反应呼吸系统和循环系统机能的指标，主要是肺活量、每搏输出量及氧利用水平。
第5题：
下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）
第6题：
耐力练习能引起肺结构或呼吸系统功能的变化。
第7题：
低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
第8题：
低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
A对
B错
第9题：
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统（）的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
第10题：
提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平