瑜伽冥想的过程中要专注自身的呼吸，保持清醒，不能入睡。
第1题：
瑜伽冥想的作用？
第2题：
要成为一名合格的工匠、真正的专家，成为一个专注的匠人，可以尝试以下修炼方法（）。
第3题：
瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
第4题：
常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等
第5题：
荀子提倡“虚壹而静”，是强调学习要虚心、专注和保持头脑清醒。
第6题：
以下哪项不属于冥想的要点( )
A、专注
B、凝视
C、放松
D、深呼吸
第7题：
最常用、最简单的放松技术是（）。
第8题：
瑜伽冥想法分为？
第9题：
瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
第10题：
修炼瑜伽的高级境界是（）