经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力

题目

经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力

参考答案和解析
正确答案:正确
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第1题:

发展腹肌力量可采用()

  • A、负重仰卧起坐
  • B、屈膝仰卧起坐
  • C、俯卧撑
  • D、引体向上

正确答案:A

第2题:

肌肉耐力评价方法有()

  • A、一分钟仰卧起坐;
  • B、仰卧起身;
  • C、一分钟俯卧撑;
  • D、台阶实验。

正确答案:A,B,C

第3题:

反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()

A.引体向上

B.俯卧撑

C.屈膝仰卧起坐

D.握力


正确答案:C

第4题:

持续训练法主要是发展运动员的()。

  • A、-般耐力和力量耐力
  • B、最大力量和速度耐力
  • C、速度力量和速度耐力
  • D、爆发力和力量耐力

正确答案:A

第5题:

下列属于耐力的测试方法的是()

  • A、三点移动
  • B、仰卧起坐
  • C、俯卧撑
  • D、2分钟跳绳

正确答案:D

第6题:

(有争议)反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()

  • A、引体向上
  • B、俯卧撑
  • C、屈膝仰卧起坐
  • D、握力

正确答案:B

第7题:

在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法().

  • A、俯卧撑
  • B、推小车
  • C、肋木举腿
  • D、蹲步换跳

正确答案:A,B,C,D

第8题:

发展腹肌力量可采用()

A.负重仰卧起坐

B.屈膝仰卧起坐

C.俯卧撑

D.引体向上


正确答案:A

第9题:

应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是()

  • A、蛙跳
  • B、引体向上
  • C、俯卧撑
  • D、仰卧起坐

正确答案:B

第10题:

持续训练法主要是发展运动员的()。

  • A、一般耐力和力量耐力
  • B、最大力量和速度耐力
  • C、速度力量和速度耐力
  • D、爆发力和力量耐力

正确答案:A