压腿主要包括（）、（）、（）。
第1题：
练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。
此题为判断题(对，错)。
第2题：
向前压腿时应注意尽量用头部碰触大腿。
第3题：
腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质
此题为判断题(对，错)。
第4题：
下列哪组练习主要发展下肢柔韧性？（）
第5题：
提高弹跳力的锻炼方法是（）
第6题：
A.腰背肌
B.腓肠肌
C.腹肌
D.肱四头肌
第7题：
年纪大的人不能练“压腿”，会把韧带拉伤。
第8题：
练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。
此题为判断题(对，错)。
第9题：
压腿可提高肌肉力量。
第10题：
武术基本功练习中，压腿的方法有（）种。