对
错
第1题：
从影响肌肉力量的生物学因素角度，论述肌肉力量提高的生物学机制。
第2题：
安排力量训练顺序时，应先提高肌肉内协调功能，再使肌肉结构得到改善。
第3题：
发展腿部肌肉力量的形式有（）。
A.各种负重的蹲跳
B.仰卧起坐
C.负重转腰
D.体前屈压腿
第4题：
压腿可提高肌肉力量。
第5题：
提高反应速度的方法与手段有肌肉力量训练法。
第6题：
肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的
第7题：
运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤
第8题：
动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。
此题为判断题(对，错)。
第9题：
小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。
第10题：
力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）