对
错
第1题：
练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。
此题为判断题(对，错)。
第2题：
发展腿部肌肉力量的形式有（）。
A.各种负重的蹲跳
B.仰卧起坐
C.负重转腰
D.体前屈压腿
第3题：
腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质
此题为判断题(对，错)。
第4题：
提高弹跳力的锻炼方法是（）
第5题：
坐姿负重起踵功效：发展小腿部肌肉力量，锻炼小腿肌群。
第6题：
练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。
此题为判断题(对，错)。
第7题：
发展腿部力量方法是：（）
第8题：
练好跆拳道，必具备()素质训练。
A.力量素质
B.速度素质
C.耐力素质
D.柔韧和灵敏素质
第9题：
深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
第10题：
下列哪组练习主要是发展下肢力量？（）