拦网起跳后，身体应（）。

第1题：

拦网教学，强调垂直上跳，起跳后含胸微收腹，保持身体平衡和稳定，多做网前快速移动起跳拦网，主要纠正拦网时（）。

• A、起跳时间过早或过晚；
• B、手臂扑打，造成触网；
• C、手触球网或脚过中线犯规
• D、身体没有垂直上跳

第2题：

拦网徒手原地练习的教学步骤应是（）。

• A、伸臂一手型一模仿拦网一起跳徒手拦网；
• B、手型一伸臂一模仿拦网一起跳徒手拦网；
• C、模仿拦网一手型一伸臂一起跳徒手拦网；
• D、模仿拦网一伸臂一手型一起跳徒手拦网。

第3题：

第4题：

拦网起跳时的站位应距网（）cm。

• A、20～40；
• B、40～60；
• C、40～80；
• D、10～20。

第5题：

拦网教学中，讲清采用提肩、压腕去拦击对方的扣球，让学生多做拦网原地和移动拦网练习主要纠正拦网时（）。

• A、起跳时间过早；
• B、起跳时间过晚；
• C、手臂扑打触网；
• D、脚过中线犯规。

第6题：

拦网技术教学，先学手型、伸臂、原地起跳；再学移动、助跑、起跳，再教完整的拦网技术动作。

第7题：

为了避免起跳后身体前扑触网，拦网准备站位时应离网越远越好。

第8题：

第9题：

拦网起跳到空中时，腰腹应保持放松。

第10题：

拦网队员起跳后，小臂不能伸过网，但手掌可以。