练习()呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

题目

练习()呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

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相似问题和答案

第1题:

瑜伽交替呼吸法的作用?


正确答案: 交替呼吸法能够帮助清理经络,排除毒素,洁净身体,给身体更多的氧气供应,使人精神更加焕发,内心更加安宁、清澈,获得更多的生命之气。这种呼吸法每天可以练习3到4个回合,每一个回合可以练习20次左右。

第2题:

在瑜伽立法和呼吸法的练习中,除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。


正确答案:错误

第3题:

有助于减少机体耗氧量的是

A.放松练习

B.腹部加压暗示呼吸法

C.腹部沙袋加压呼吸法

D.缩唇呼吸法

E.缓慢呼吸


参考答案:A

第4题:

通过瑜伽呼吸法的练习,可以洁净呼吸系统,(),从而达到思想纯净的状态。


正确答案:排除身体毒素

第5题:

瑜伽的呼吸法主要功效()

  • A、给大脑和身体提供充分的氧气 
  • B、增强人体的免疫力 
  • C、提供免疫力,改善消化系统功能 
  • D、瑜伽练习是智育与体育相结合的一项运动

正确答案:A

第6题:

瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的()与呼吸同时进行。


正确答案:取舍

第7题:

有助于减少机体耗氧量的是()

  • A、放松练习
  • B、腹部加压暗示呼吸法
  • C、腹部沙袋加压呼吸法
  • D、缩唇呼吸法
  • E、缓慢呼吸

正确答案:A

第8题:

A.放松练习
B.腹部加压暗示呼吸法
C.腹部沙袋加压呼吸法
D.缩唇呼吸法
E.缓慢呼吸

腹部手术前应教会患者的练习方法是

答案:B
解析:
缩唇呼吸法:以适当增加气道阻力,减轻或预防病变部位支气管在呼气时过早塌陷,从而改善呼气过程,减少肺内残气量。

第9题:

什么是瑜伽交替呼吸法?


正确答案: 交替呼吸法是这种单鼻孔呼吸的练习可以交替地清理左右呼吸通道,通过一个鼻孔吸气,然后悬息,最后通过另一鼻孔呼气,其呼吸时间的比例是1:4:2。先盘腿坐好,用Vishnu手印(置右手于鼻子旁,把中指和食指卷起来,呼吸时,用大拇指按右鼻孔,无名指按左鼻孔)。呼吸模式:左鼻孔吸气—悬息(屏气)—右鼻孔呼气—右鼻孔吸气—悬息—左鼻孔呼气。

第10题:

瑜伽练习由呼吸法、体位法和()三部分组成。

  • A、拉伸
  • B、静坐
  • C、冥想

正确答案:C