选择体育运动健身方法原则.

题目

选择体育运动健身方法原则.

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相似问题和答案

第1题:

应急处置当中,原则与方法的关系颇为重要。这体现在()

A.原则指导方法选择

B.原则限制方法选择

C.方法指导原则选择

D.方法限制原则

E.方法选择体现原则


参考答案:ABE

第2题:

简述传统健身术的健身原则和要求。


正确答案: 1.强调动静结合,2.提倡持之以恒,3.坚持运动适度,4.提倡循序渐进,5.运动锻炼,因时制宜,6.运动项目,因人制宜。

第3题:

全民健身计划要求大力开展田径、游泳等竞技性强、普及面广的( ),广泛组织健身操(舞)、传统武术等群众喜闻乐见、简便易行的健身活动。

A、体育运动项目

B、竞技比赛项目

C、奥运竞赛项目

D、表演类项目


标准答案:A

第4题:

中等强度的体育运动不包括()

  • A、快走
  • B、打太极拳
  • C、有氧健身操
  • D、乒乓球

正确答案:C

第5题:

体育运动健身功能具体表现在哪里?


正确答案: (1)、体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力,使人脑清醒、思维敏捷
(2)、促进有机体的生长发育,提高运动能力
(3)、体育运动能促使人体内脏器官构造的改善和机能的提高
(4)、体育运动能调节人的心理,使人朝气蓬勃,充满活力
(5)、体育运动能提高人体的适应能力
(6)、体育运动可以防病治病,推迟衰老,延年益寿

第6题:

残障人休闲体育独特的原则是()。

  • A、“因人而异”原则;“持之以恒”原则;“安全健身”原则;健身与康复保健相结合的原则
  • B、“安全健身”原则;科学性原则;自觉性原则;“因人而异”原则。
  • C、“因人而异”原则;“持之以恒”原则;“安全健身”原则;自觉性原则。
  • D、社会需要性原则;“持之以恒”原则;“安全健身”原则;健身与康复保健相结合的原则

正确答案:A

第7题:

健身运动是指以()为目的的,以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。


正确答案:增进身心健康

第8题:

本课程主要介绍的传统体育健身方法是。()

A、健身气功、8字运动健身方法

B、太极拳

C、8字运动健身方法

D、健身气功


参考答案:A

第9题:

()主要指学生对体育运动的自身价值(如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等)所产生的一种渴求趋势,或想掌握某项体育运动技能的一种需要。

  • A、运动兴趣
  • B、运动爱好
  • C、运动诱因
  • D、运动需要

正确答案:D

第10题:

关于老年人健身运动原则的叙述正确的是()

  • A、健身锻炼要循序渐近
  • B、健身锻炼要随心所欲,想做就做
  • C、健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量
  • D、健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律
  • E、运动前做好准备工作,运动后做整理活动

正确答案:A,C,D,E