前平举功效：发展（）肌肉力量，锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。
第1题：
A.三角肌前束
B.三角肌中束
C.三角肌后束
D.斜方肌
第2题：
站立弯举功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）和前臂屈肘肌群。
第3题：
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船
第4题：
俯立划船的重点锻炼部位不包括（）
第5题：
站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等。
第6题：
肩部的肌肉包括斜方肌、背阔肌和（）。
A.胸大肌
B.肱三头肌
C.前锯肌
D.三角肌
第7题：
双杠双臂屈伸功效：发展胸、肩、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌肌群，特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂（）肌群。
第8题：
单杠悬垂可提高身体()的伸展性。
A.三角肌前束
B.背阔肌
C.斜方肌
D.肱三头肌
第9题：
站立前平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、肩侧斜方肌等。
第10题：
仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。