我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。
第1题:
下面关于有氧运动的描述不正确的是()
A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B.有氧运动持续时间较长
C.有氧运动消粍较多的能量
D.有氧运动也可以增强肌肉力量
第2题:
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
大众健身应该提倡“重在参与,量力而行”,以有氧运动为主,要减少或避免进行无氧运动的极限训练。
第5题:
运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()
第6题:
第7题:
下面关于有氧运动描述不正确的是()
第8题:
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是
A、小肌群运动
B、动力性运动
C、大肌群运动
D、周期性运动
E、中等强度运动
第9题:
控制体重的不正确方式是哪项?()
第10题:
运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()