健身性运动处方以（）为主要目的

第1题：

健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。

第2题：

运动处方即医师用处方的形式规定体疗人员或健身运动参与者锻炼的（）、（）、（）。

第3题：

（），以改善肢体功能为主，用于各种原因引起的运动器官功能障碍，及畸形矫正等。

• A、康复性运动处方
• B、预防性运动处方
• C、心脏体疗运动处方
• D、运动器官体疗运动处方

第4题：

运动处方的分类（）

• A、针对运动员训练的竞技性运动处方
• B、普通人的健身运动处方
• C、针对慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方
• D、健康人的预防性运动处方

第5题：

健身运动处方可包括（）

• A、柔韧性锻炼处方
• B、控制体重运动处方
• C、肌肉力量与耐力锻炼处方
• D、有氧锻炼处方

第6题：

科学健身需依据运动处方。

第7题：

在安排运动强度时，要充分考虑健身者的思想意志和锻炼目的。

第8题：

健身运动是指以（）为目的的，以有氧运动为主要手段、不拘于形式进行全身训练的一类体育运动。

第9题：

运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。

• A、康复运动处方
• B、健脑运动处方
• C、身心运动处方
• D、治疗性运动处方

第10题：

水稻健身防病技术要“以（）为主，（）为辅”的方式进行。