如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。
第1题：
第2题：
下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。
第3题：
以下哪些运动属于有氧运动?( )
A.太极拳
B.散步
C.举重
D.短跑
第4题：
矫形器的使用目的是（）
第5题：
举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是（）
第6题：
积极锻炼是减轻体重的有效措施之一。
第7题：
降低体脂效果最明显的体力活动为（）
第8题：
A.25
B.26
C.27
D.28
第9题：
属于有氧运动的是（）
第10题：
下列哪项运动属于有氧运动（）