()可引起机体多方面的适应,如循环系统、呼吸系统、骨骼肌和供能系统。A、耐力练习B、抗力练习C、法特来克练习D、间歇练习

题目

()可引起机体多方面的适应,如循环系统、呼吸系统、骨骼肌和供能系统。

  • A、耐力练习
  • B、抗力练习
  • C、法特来克练习
  • D、间歇练习
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第1题:

心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第2题:

提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。


正确答案:正确

第3题:

下面的结构图示意的是()再连续练习2次以上、固定间歇或自由间歇、连续练习2次以上

A.持续练习法

B.连续重复练习法

C.单次练习与间歇交替重复练习法

D.间歇练习法


正确答案:B

第4题:

耐力练习不能引起肺结构或呼吸系统功能的变化,但可以使呼吸肌耐力增加。


正确答案:正确

第5题:

提高无氧耐力主要采用()法。

  • A、重复练习
  • B、间歇练习
  • C、变换练习
  • D、综合练习

正确答案:B

第6题:

足、篮、排三大球的练习以()为主。

  • A、有氧练习法
  • B、无氧练习法
  • C、混合练习法
  • D、间歇练习法

正确答案:C

第7题:

有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法()

  • A、综合练习
  • B、持续练习
  • C、间歇练习
  • D、耐力练习

正确答案:C

第8题:

以培养意志品质和完善心理素质为主要目的的练习方法有( )

A、重复练习法、交换练习法、游戏法

B、重复练习法、游戏法、竞赛法

C、持续练习法、游戏法、综合练习法

D、重复练习法、间歇练习法、持续练习法


参考答案:D

第9题:

耐力练习能引起肺结构或呼吸系统功能的变化。


正确答案:错误

第10题:

增强肌肉力量和耐力的措施与方法是()。

  • A、等张练习
  • B、等长练习
  • C、等动练习
  • D、重复练习
  • E、间隙练习
  • F、综合练习法

正确答案:A,B,C