体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种()。

题目

体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种()。

  • A、重复练习手段
  • B、持续练习手段
  • C、间歇练习手段
  • D、循环练习手段
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第1题:

法特莱克训练法属于持续训练法。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:错误

第2题:

发展运动员有氧耐力的常用方法是:()。

  • A、长时间的中低强度跑
  • B、法特莱克跑
  • C、越野跑
  • D、间歇跑

正确答案:A,B,C

第3题:

法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。

A、有氧供能

B、糖酵解和有氧混合

C、有氧供能能力

D、无氧供能能力


参考答案:D

第4题:

把杆练习是健美操基本姿态训练的一种手段。


正确答案:正确

第5题:

法特莱克练习是耐力练习的有效方法。


正确答案:正确

第6题:

法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

  • A、无氧代谢系统
  • B、有氧代谢系统
  • C、速度素质
  • D、灵敏素质

正确答案:B

第7题:

身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种()

  • A、重复练习手段
  • B、持续练习手段
  • C、间歇练习手段
  • D、循环练习手段

正确答案:B

第8题:

法特莱克训练法也属于持续训练法。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:错误

第9题:

反应速度训练常用的方法手段:()

  • A、信号刺激法
  • B、运动感觉法
  • C、移动目标练习
  • D、选择练习

正确答案:A,B,C,D

第10题:

中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种()

  • A、重复性练习手段
  • B、间歇性练习手段
  • C、持续性练习手段
  • D、比赛性练习手段

正确答案:C

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