法特莱克练习是耐力练习的有效方法。

题目
判断题
法特莱克练习是耐力练习的有效方法。
A

B

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第1题:

有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法()

  • A、综合练习
  • B、持续练习
  • C、间歇练习
  • D、耐力练习

正确答案:C

第2题:

发展运动员有氧耐力的常用方法是:()。

  • A、长时间的中低强度跑
  • B、法特莱克跑
  • C、越野跑
  • D、间歇跑

正确答案:A,B,C

第3题:

儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。


正确答案:错误

第4题:

法特莱克练习是耐力练习的有效方法。


正确答案:正确

第5题:

()可引起机体多方面的适应,如循环系统、呼吸系统、骨骼肌和供能系统。

  • A、耐力练习
  • B、抗力练习
  • C、法特来克练习
  • D、间歇练习

正确答案:A

第6题:

提高无氧耐力主要采用()法。

  • A、重复练习
  • B、间歇练习
  • C、变换练习
  • D、综合练习

正确答案:B

第7题:

增强肌肉力量和耐力的措施与方法是()。

  • A、等张练习
  • B、等长练习
  • C、等动练习
  • D、重复练习
  • E、间隙练习
  • F、综合练习法

正确答案:A,B,C

第8题:

提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。


正确答案:正确

第9题:

在耐力素质锻炼中,常采用的越野跑属于()。

  • A、比赛法
  • B、重复练习法
  • C、变换练习法
  • D、综合练习法

正确答案:B

第10题:

儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是()

  • A、间歇练习法
  • B、持续练习法
  • C、大强度重复训练法
  • D、减小外界自然条件的阻力

正确答案:B

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