在实施《体育与健康课程标准》时，四个学习内容目标在每节体育课上都

(1)改变对学生学习的“考核”观念。
强调测验学生运动能力和身体素质的量化指标，这在一定程度上会对学生学习产生一定的激励作用，但是这些指标过于刚性。有的身体素质好的学生很容易就可以达到标准，而身体素质相对较弱的学生尽管认真练习也才勉强达到标准，有的甚至还可能达不到标准，这对学生学习的兴趣、信心都是一个很大的打击。新的课程标准不把量化指标作为评价学生学习成绩的唯一指标。当然，在运用新课程标准评价方法时，我们也不能说学生身体素质较弱就只看学生其他方面的进步，不管达不达标，只要其他方面有进步就行了。否则很不利于学生身体素质的提高，而目前全国中小学生体质下滑，也可能有这方面的原因。因此，处理好量化指标与柔性指标的关系显得尤为重要，既要使学生各方面能力达到教学的要求，也要使学生保持高昂的学习兴趣。
(2)既要重视学习的结果，也要看重学习过程。
现在有学者认为新课程标准是重视学习结果，但更重视学习过程，两者比较更侧重于后者。我们认为，既要重视学习的结果，也要重视学习的过程。如果侧重于过程，会给人一种华而不实的感觉，为什么不“两手都要抓，两手都要硬”呢?这样既会有一个很好的过程，又会有一个满意的结果。
(3)绝对成绩与相对进步幅度结合起来评价。
评价的目的是让学生了解学习的状况，激励学生参与努力学习。《体育与健康课程标准》的评价强调学生的绝对成绩多一点，尽管有的学生没有达到标准的要求，但是他在整个学习过程中还是有进步的，只是《大纲》没有把它作为评价学生的标准。而新课程标准则要求对于学生学习进步的幅度也给以评价，从而不至于让有的学生总是感觉自己是个失败者，而丧失对体育的学习兴趣。
(4)强调评价内容的综合化，而不只是身体能力的一个方面。
过去体育课的目的就是强身健体，这在特定的时代无可厚非。但是随着社会的进步，健康的概念也不断地得到延伸，心理健康及良好的社会适应也被包括在内，因此，再坚持强身健体的单一目标显然满足不了现代生活的需要，体育与健康目标内容就需要不断得到丰富，既然目标的内容丰富了，就必然要求评价的内容也要跟着作相应的改变。新课程标准的评价内容包括四个方面：体能、知识与技能、学习进度、情意表现与合作精神。评价总的精神强调综合效应，学生的参与和表现、学习和认知能力、科学合理的操作方法及知识与能力的综合运用。

体育课教学目标的制定是指教学活动实施的方向和预期达成的结果。

（1）体能的评价：学生体能学习成绩评价的内容应有助于促进学生体能的全面发展，各校可参照《学生体质健康标准（试行方案）》自行安排，具体的考核项目学生可以有一定的选择权。（2）知识与技能的评价：学生体育与健康知识成绩评价的内容主要包括对体育与健康的认识，以及体育与健康知识和方法的掌握与运用；专项运动技能掌握与运用情况的评价应根据各校和学生选择的具体运动项目进行，具体的评价内容可以包括规定动作的展示、在教学比赛中学生所学专项运动技能的运用、学生擅长技能的展示等。（3）学习态度的评价：学生学习态度评价的内容主要包括学生在体育与健康课上的出勤与表现、学生在课外运用所学知识和技能参与体育活动和健康教育活动的行为表现等。（4）情意表现与合作精神的评价：学生情意表现评价的内容主要包括学生的情绪调控能力、自信心和意志表现等；学生合作精神评价的内容主要包括学生的交往能力、合作精神和社会责任感等。（5）健康行为的评价：学生健康行为评价的内容主要包括生活习惯（如是否吸烟和酗酒、饮食习惯等）、遵守作息制度的情况、个人卫生和公共卫生等。