悬垂动作握杠时，两手大拇指向外握杠，两臂外旋为（）
第1题：
分腿坐前滚翻成分腿坐的“两手换握杠”动作的时机是（）。
第2题：
两臂外旋，两手大拇指向外，握器械距离同肩宽称为正握
第3题：
第4题：
做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。
第5题：
掌心向内，从双杠外侧握杠叫（）。
第6题：
两手大拇指相对握器械，掌心向下，为（）。
第7题：
两手五指并拢在一边握杠叫做（），通常在（）上使用这种握法。
第8题：
第9题：
双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……
第10题：
两臂外旋，两手拇指向外握杠称（）。