在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练()

题目

在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练()

  • A、基础阶段
  • B、专项提高阶段
  • C、最佳竞技阶段
  • D、竞技保持阶段
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第1题:

在基础训练阶段,儿童少年的训练负荷有很大的提高空间,因此要尽可能加大训练负荷,促进其竞技能力的快速提高。

A

B



第2题:

“知能”训练体系是()

A以写作知识和写作技能相结合为序的一种训练体系。

B以观察、分析、表达这三种基本能力为依据,分六个阶段来进行训练的一种体系。

C分类别分阶段来训练写作能力的体系。

D将课内训练和课外训练、临时训练和长期训练相结合的一种训练体系。


A

第3题:

关于船舶消防训练,下列说法错误的是:

A.灭火技术训练的主要内容是基本功项目训练

B.灭火技术训练的内容分为灭火战术理论知识教育,案例研究,想定作业和战术演练等

C.灭火战术训练的主要目的是提高灭火指挥能力

D.在灭火技术训练的基础上,组织进行灭火战术训练


正确答案:B

第4题:

训练目标的基本内容是训练负荷指标、()和()。


正确答案:运动成绩指标;竞技能力指标

第5题:

全程性多年训练计划分哪几个阶段,各阶段训练的重点内容和负荷特点如何?


正确答案: 基础训练阶段:(内容:协调能力,基本运动能力。特点:循序渐进、留有余力)。专项提高阶段(特点:逐年增加,逼近极限内容:专项运动素质)、最佳竞技阶段(特点:在高水平、区间起伏。内容:专项技、战术);竞技保持阶段:(特点、保持强度、明显减量。内容:心理稳定性、)

第6题:

下列中一项内容不是阅读教学中整体感知阶段的内容:()。

A了解文章基本内容

B理清文章层次

C文体辨别

D了解文章思路线索将课内训练和课外训练、临时训练和长期训练相结合的一种训练体系。


B

第7题:

基本训练周的主要任务,负荷特点和形式及主要训练内容?


正确答案: (1)训练计划的主要任务
是通过负荷的改变引起新的生物适应,以获得竞技能力的提高。基本周分为加强度周和加量周,还可以特殊组织不同特点的强化周。在全年训练中基本周是采用最多的周型,在准备期、比赛期赛前阶段、赛间阶段等
(2)训练负荷的不断加大是基本周的主要特点。途径有3条
①增加负荷量-----同时强度保持不变或相应下降
②提高负荷强度----负荷量保持不变或相应地减少
③负荷量和负荷强度都保持不变,通过负荷累加效应给机体更深刺激
(3)训练内容的结构特点
决定周训练内容的主要依据是:
①根据实现目标的需要将不同训练内容列入计划中
②根据不同负荷机体的反应及恢复状况,将不同训练内容如何组织在一起

第8题:

现代运动训练的基本特点表象在:训练目标的专一性与实现途径的多元性;竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性;运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性;不同训练负荷影响下机体的适应性及裂变性;训练调控的必要性及应变性;()等六个方面。
现代科技支持的全面性及导向性

第9题:

()即指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。


正确答案:竞技需要原则

第10题:

赛前训练周负荷变化的基本特点是()

  • A、提高训练的负荷量
  • B、提高训练的负荷强度
  • C、降低训练的负荷强度
  • D、提高训练的负荷强度和负荷量

正确答案:B

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