长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时呼吸可达()左右。

题目

长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时呼吸可达()左右。

  • A、32次/分
  • B、34次/分
  • C、36次/分
  • D、38次/分
参考答案和解析
正确答案:C
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第1题:

长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时脉搏可达。

A.120-150次/分

B.130-160

C.140-180

D.130-200次/分


正确答案:D

第2题:

对大部分学生而言,既能体验吃苦精神又能发展学生心肺功能的教学内容是( ) 。

A.铅球
B.跳远
C.长跑
D.队列

答案:C
解析:
长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。故本题选C。

第3题:

长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时呼吸可达 ---左右。

A.32次/分

B.34次/分

C.36次/分

D.38次/分


正确答案:C

第4题:

万米长跑“四冠王”是()人


正确答案:埃塞俄比亚

第5题:

长跑时注意加深呼吸,做到呼吸侵而深,在出现胸痛时,要及时调整呼吸,用力向外呼气,这样既可以吸进大量的空气,满足长跑时的需要,又可以使呼吸肌得到放松,消除疼痛。


正确答案:正确

第6题:

长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时动脉收缩压可升到。

A.130-150mmHg

B.150-170mmHg

C.170-190mmHg

D.150-200mmHg


正确答案:D

第7题:

长跑属于大强度的运动项目,长跑运动员…….,呼吸周期可达( )次/分。

A、50110
B、60-110
C、70-110
D、80-110

答案:C
解析:

第8题:

男性 22 岁左右,女性 20 岁左右长跑的能力,在生理上达到最高水平。 ( )

此题为判断题(对,错)。


参考答案:×

第9题:

中长跑时正确的呼吸方法是()。

  • A、张大嘴呼吸
  • B、用鼻子呼吸
  • C、用鼻、嘴同时呼吸

正确答案:C

第10题:

冬季长跑对呼吸机能和心脏功能都没有什么益处。


正确答案:错误

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