屏气
憋气
节律性呼吸
憋气与节律性呼吸
第1题：
第2题：
适宜春季锻炼的运动方式是（）
第3题：
长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时呼吸可达 ---左右。
A.32次/分
B.34次/分
C.36次/分
D.38次/分
第4题：
“极点”和“第二次呼吸”是长跑中常见的生理现象，不必疑虑和恐惧。
第5题：
中长跑时正确的呼吸方法是（）。
第6题：
第7题：
长跑时注意加深呼吸，做到呼吸侵而深，在出现胸痛时，要及时调整呼吸，用力向外呼气，这样既可以吸进大量的空气，满足长跑时的需要，又可以使呼吸肌得到放松，消除疼痛。
第8题：
肺部摄影应采用的呼吸方式是
A、平静呼吸
B、平静呼吸下屏气方式
C、深吸气后屏气方式
D、深呼气后屏气方式
E、均匀连续浅呼吸方式
第9题：
中长跑采用分道、站立式起跑出发。
第10题：
寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（）的方法。