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中长跑时如何掌握正确的呼吸方法（）A、张大嘴呼吸B、用鼻子呼吸C、用鼻嘴同时呼吸

题目

中长跑时如何掌握正确的呼吸方法（）

  • A、张大嘴呼吸
  • B、用鼻子呼吸
  • C、用鼻嘴同时呼吸
参考答案和解析
正确答案:C
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第1题：

慢性阻塞性肺疾病患者，进行呼吸功能锻炼的方法是

A、加强胸式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气

B、加强腹式呼吸，用鼻深吸，经口缓呼，呼气时口唇收拢

C、加强腹式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气

D、加强胸式呼吸，经鼻用力呼气

E、同时加强胸式和腹式呼吸


参考答案：B

第2题：

阻塞性肺气肿病人，为改善肺功能进行呼吸功能锻炼，其要点是（）

A加强胸式呼吸+用鼻吸气，经口用力快速呼吸

B加强腹式呼吸+用鼻吸气，经口缓慢呼吸

C加强腹式呼吸+用鼻吸气，经口用力快速呼吸

D加强胸式呼吸+用鼻吸气，经鼻用力快速呼吸

E同时加强胸式及腹式呼吸


B
略

第3题：

慢性阻塞性肺疾病患者，进行呼吸功能锻炼的方法是

A．加强胸式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气

B．加强腹式呼吸，用鼻深吸，经口缓呼，呼气时口唇收拢

C．加强腹式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气

D．加强胸式呼吸，用鼻用力呼气

E．同时加强胸式和腹式呼吸


正确答案：B
慢阻肺的呼吸训练：缩唇呼气和腹式呼吸训练。(1)缩唇呼气：呼气时将口唇缩成吹笛子状，气体经缩窄的口唇缓慢呼出。作用：提高支气管内压，防止呼气时小气道过早陷闭，以利肺泡气体排出。(2)腹式呼吸：作用是通过腹肌的主动舒张与收缩加强腹肌训练，可使呼吸阻力减低，肺泡通气量增加，提高呼吸效率。训练方法如下：①以半卧位，膝半屈曲体位最适宜；可使腹肌放松，舒缩自如。②用鼻吸气，经口呼气，呼吸缓慢而均匀，勿用力呼气，吸气时腹肌放松，腹部鼓起。③呼气时腹肌收缩，腹部下陷。④呼与吸时间比例为2～3：1，每日训练2次，每次10～15分钟。

第4题：

雾化吸入时，口含嘴使用说法正确的是（）

  • A、只有射流式雾化器才能使用口含嘴
  • B、使用后的口含嘴按生活垃圾处理
  • C、口含吸嘴呼气，用鼻吸气
  • D、口含吸嘴呼气，用鼻吸气，作深呼吸
  • E、口含吸嘴吸气，用鼻呼气，作深呼吸

正确答案:E

第5题：

瑜伽练习中，一般用什么进行呼吸，除非有特殊的指示。（）

  • A、鼻子
  • B、嘴
  • C、鼻子和嘴一起
  • D、不呼吸

正确答案:A

第6题：

慢性阻塞性肺疾病患者，进行呼吸功能锻炼的方法是

A.加强胸式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气
B.加强腹式呼吸，用鼻深吸，经口缓呼，呼气时口唇收拢
C.加强腹式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气
D.加强胸式呼吸，经鼻用力呼气
E.同时加强胸式和腹式呼吸

答案：B
解析：

第7题：

下列那些是游泳时呼吸的正确方法（）

  • A、用口在水上面吸气
  • B、用口或鼻子在水中呼气
  • C、吸和呼之间有一段闭气
  • D、在水中随意呼吸

正确答案:A,B,C

第8题：

患者女,72 岁。患慢阻肺 20 余年,护士指导其进行呼吸功能锻炼时,正确的是()。

A.加强胸式呼吸，用鼻吸气，经口用力快速呼气

B.加强腹式呼吸，用鼻深吸，经口缓呼，呼气时口唇收拢

C.加强腹式呼吸，用鼻呼气，经口快速吸气

D.加强胸式呼吸，经鼻用力呼气

E.同时加强胸式和腹式呼吸


正确答案：B

第9题：

中长跑时正确的呼吸方法是（）。

  • A、张大嘴呼吸
  • B、用鼻子呼吸
  • C、用鼻、嘴同时呼吸

正确答案:C

第10题：

鼻子和嘴都可以用来呼吸,用二者进行呼吸没有太大的区别。


正确答案:错误

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