运动过程中,“极点”出现在()

题目

运动过程中,“极点”出现在()

  • A、赛前状态
  • B、稳定状态
  • C、进入工作状态
参考答案和解析
正确答案:C
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第1题:

人体在运动过程中, “极点” 现象发生在下列哪一阶段? ( )。

A. 赛前状态
B. 进入工作状态
C. 稳定状态
D. 超量恢复

答案:B
解析:
在进行强度较大、持续时间较长的激烈运动中,由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要,练习者常常产生一些非常难受的生理反应,如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调,甚至产生停止运动的念头等,这种机能状态称为“极点”。“极点”产生的原因是内脏器官的机能惰性大,此阶段为进入工作状态阶段。

第2题:

“极点”出现时应立即停止运动,防止运动伤害事故的发生


正确答案:错误

第3题:

系统自由运动的模态由()决定。

A、零点

B、极点

C、零点和极点

D、增益


正确答案:B

第4题:

当“极点”出现时,采取措施后,缺氧、呼吸困难的程度会减轻,“极点”会被克服,便可加快跑的速度。这种现象在运动生理学上称为()。


正确答案:“第二次呼吸”

第5题:

试述"极点"现象和原因及在运动中如何克服"极点"的方法。


正确答案:"极点"产生的机制:主要是由于内脏器官的功能动员水平跟不上肌肉活动的需要,造成氧供不足,大量乳酸及其它代谢产物堆积在血液中。这些化学刺激引起呼吸、循环系统活动失调,并使原来的运动动力定型暂时紊乱,运动中枢抑制过程占优势。因此,极点出现时,动作迟缓无力而不协调,植物性反应加强。出现极点后,放慢跑的速度,加深呼气。良好的赛前状态和适当的准备活动能推迟其出现和减缓其症状。

第6题:

在下列运动项目中,“极点”常出现在()

A短跑

B中长跑

C超长跑


B
在中长跑中,运动员经常出现一种难受的现象,我们称之为极点。 所谓“极点”,是指激烈运动开始阶段,人体都会出现呼吸困难、动作迟 缓、肌肉酸疼、精神低落,甚至不愿再继续运动下去的情形。出现这些 现象的原因是由于肌肉的活动与内脏器官的活动极不适应的缘故。

第7题:

训练水平高的人和训练水平低的人在同一运动水平上比较()

  • A、前者“极点”出现晚,反应弱,持续时间长
  • B、前者“极点”出现晚,反应强,持续时间短
  • C、前者“极点”出现早,反应弱,持续时间短
  • D、前者“极点”出现晚,反应弱,持续时间短

正确答案:D

第8题:

在运动过程中,身体机能会发生一系列反应,其中“极点”出现在哪一状态?()

A.真稳定
B.赛前
C.假稳定
D.进入工作

答案:D
解析:
“极点”是人体在进入工作状态过程中出现的生理反应。在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中,由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要,练习者常常产生一些非常难受的生理反应,如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调,甚至产生停止运动的念头,这种机能状态称为“极点”。因此本题答案为D选项。

第9题:

简述运动中“极点”。


正确答案: 在剧烈运动时,特别在中长跑时,能量消耗大,下肢回流血量减少,氧债不断积累,并达到一定程度时,就会出现呼吸急促、胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调,甚至有恶心现象,这在运动生理学上称之为“极点”。

第10题:

极点出现后,再继续坚持运动,随着机能的调节及内脏器官机能的改善,氧供应增加,运动能力又将提高,极点会逐渐消失,生理过程出现新的平衡。这种现象在运动生理学上称为“()”。


正确答案:第二次呼吸

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