中国居民平衡膳食宝塔中规定牛奶类及奶类制品每日摄入量为（）A、100gB、100~200gC、200gD、300

题目

中国居民平衡膳食宝塔中规定牛奶类及奶类制品每日摄入量为（）

A、100g
B、100~200g
C、200g
D、300

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第1题：

位居平衡膳食宝塔第四层的食物是奶类及奶制品。（）

此题为判断题(对，错)。

正确答案：×
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第2题：

平衡膳食宝塔建议需要()水平的人每日应食用豆类及其制品50克,奶类及其制品100克.

A.低能量

B.中等能量

C.高能量

D.极高能量

参考答案：ABC

第3题：

我国居民平衡膳食宝塔中位居底层的是

A、谷类、杂豆类食物

B、水果、蔬菜

C、食盐及烹调油

D、鱼、肉、蛋等动物性食物

E、奶类及豆制品

参考答案：A

第4题：

平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是（　　）。

A.50克
B.100克
C.150克
D.200克

答案：B

解析：

膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应该吃300g～500g；蔬菜和水果居第二层，每天分别应吃400g～500g和100g～200g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g～200g（鱼虾类50g，畜、禽肉50g～100g，蛋类25g～50g）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃奶类及奶制品100g和豆类及豆制品50g；第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。

第5题：

中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB

中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为

A.100～200g

B.200～300g

C.300～500g

D.400～500g

E.500g以上

正确答案：C

第6题：

位居平衡膳食宝塔第四层的食品物是奶类及奶制品。（）

此题为判断题(对，错)。

正确答案：√
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第7题：

平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶（）。

A.150g

B.300g

C.450g

D.500g

正确答案：B
B

第8题：

中国居民平衡膳食宝塔正确的是

A．谷类、蔬菜、烟草、奶类豆类制品、油脂类

B．谷类、蔬菜、畜禽肉类、奶类豆类制品、油脂类

C．谷类、蔬菜、酒类、奶类豆类制品、油脂类

D．谷类、蔬菜、畜禽肉类、钙制剂类、油脂类

E．谷类、水果、畜禽肉类、奶类豆类制品、油脂类

正确答案：B
中国居民平衡膳食指南推荐的是B。

第9题：

平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的（　　）。

A.150克
B.300克
C.450克
D.500克

答案：B

解析：

膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g～400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃300g～500g和200g～400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g～225g（鱼虾类75g～100g，畜、禽肉50g～75g，蛋类25g～50g）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g～50g的大豆及制品；第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。

第10题：

中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天奶类量多少（）

A、100克
B、500克
C、300克
D、450克

正确答案:C

中国居民平衡膳食宝塔中规定牛奶类及奶类制品每日摄入量为（）A、100gB、100~200gC、200gD、300

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