简述预防骨质疏松症的饮食营养措施答

题目

简述预防骨质疏松症的饮食营养措施答

参考答案和解析
正确答案:(1)合理充足的钙摄入;
(2)合理合理充足的维生素D;
(3)钠盐摄入要少;
(4)蛋白质摄入要适中;
(5)不要酗酒;
(6)不要大量饮用咖啡;
(7)少喝碳酸饮料;
(8)多吃蔬菜水果;
(9)多吃富含黄酮类的食物;
(10)合理平衡全面的饮食。
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相似问题和答案

第1题:

预防骨质疏松症的主要措施有(  )。

A.合理的膳食营养
B.经常性运动
C.良好的生活方式
D.预防性使用药物
E.避免服用促骨质丢失的药品

答案:A,B,C,D,E
解析:
骨质疏松症的防治措施:①绝经后妇女钙的RNI为1000mg/日,钙来源应以饮食为主,当从饮食中不易达到上述推荐量时,可选用钙强化食品和钙补充剂。②适度体力活动,负重运动有利于骨骼发育及骨量增加,同时户外活动接受日光照射可增加维生素D的合成。③适量食用大豆或大豆制品(豆浆),或补充大豆异黄酮(80mg/日或以上)有可能减少骨量的丢失。④补充维生素D。注意每日有一定时间的户外活动,并适当补充维生素D,尤其是缺乏户外活动的老人。⑤摒弃不良习惯,如吸烟、过量饮酒和咖啡都不利于提高骨峰值,在更年期更会增加骨矿丢失。⑥治疗骨质疏松症的药物,有雌激素类、双磷酸盐类、活性维生素D类等可减低骨折的发生率,应在医生指导下使用。

第2题:

简述肠内营养支持患者吸入性肺炎的原因和预防措施。


答案:
解析:
原因:胃排空障碍和喂养管移位:预防措施:滴注营养液时床头抬高;营养液输入的容量、速度、浓度应分别逐步增加:避免夜间灌注;及时检查与调整营养管管端位置;经常检查胃内残留容量。

第3题:

骨质疏松症患者需要综合性的治疗,治疗措施包括运动、预防摔跤、药物治疗、外科治疗、营养及饮食。


正确答案:对

第4题:

简述骨质疏松症的膳食营养防治。 


正确答案: (1)从儿童期开始骨质疏松的预防措施,增加骨峰值。
(2)加强体育锻炼,特别是负重运动。
(3)控制能量,保持适宜体重。
(4)膳食蛋白质要适量,一般应占总能量的15%,避免过高或不足。
(5)按年龄阶段摄入充足的钙,多选择富含钙的食物,每天失少饮用250ml牛奶。适宜摄入量按中国营养学会推荐量。
(6)注意其他矿物质与钙的平衡,其中磷、镁、锌尤其重要。
(7)经常摄入富含维生素D、维生素A、维生素C、维生素K的食物,必要时,补充维生素制剂。
(8)低钠饮食,每天食盐摄入量不超过6g。
(9)戒烟酒,忌饮浓咖啡。
(10)经常晒太阳,多参加户外活动。
(11)绝经后妇女和老年人要选择适宜运动项目,防摔跤。
(12)加强社区预防骨质疏松的宣传教育,特别是重点人群。

第5题:

简述骨质疏松症的预防措施。


正确答案: 一级预防措施:最佳预防是从儿童时期开始,争取获得一个最好的骨密度值。a.饮食指导。b.健康生活方式。c.适量补充雌激素。
二级预防措施:
重点是对有高危因素的人群进行监测。
三级预防措施:
(1)帮助患者及其家属认识骨质疏松症及其危害。
(2)改变不良生活习惯:改善生活方式在任何时候对任何骨质疏松症患者都是一种合理的治疗,其目的是降低骨折的发生、控制其他危险因素和并存临床情况。骨质疏松症患者应戒酒。
(3)家居安全指导:检查家居安全设施发现安全隐患并及时指导解决。
(4)日常生活指导:加强日常生活护理,检查患者的卫生照顾能力,提醒患者及家属维持个人卫生及预防感染的重要性,鼓励患者做力所能及的家务。
(5)饮食指导。
(6)控制情绪。
(7)用药护理:指导患者正常用药,观察药物疗效,及时处理不良反应。
(8)指导观察病情。
(9)缓解疼痛的指导。
(10)骨质疏松症骨折的护理指导。

第6题:

简述预防肠内营养支持患者出现吸入性肺炎的措施。


答案:
解析:
(1)滴注营养液时床头抬高30°-45° (2)营养液输入的容量、速度、浓度应分别逐步增加;(3)避免夜间灌注;(4)及时检查与调整营养管管端位置;(5)经常检查胃内残留容量。

第7题:

简述肠内营养支持病人误吸的预防措施和发生误吸后的紧急处理措施。
预防:
①每次喂食前评估病人的意识状态,有无咽反射;输入食物前评估管道位置是否正确。
②评估病人的基础呼吸状态,在喂食过程中,监测呼吸状态;咳嗽、呼吸短促都是误吸的指征。
③喂食期间或喂食后半小时抬高床头30°,以促进食物借重力通过胃十二指肠括约肌,减少误吸的危险。监测胃潴留情况,如果潴留量≥200ml,应暂时停止输注或降低输注速度。呼吸道原有病变时,应考虑行空肠造瘘。必要时选用渗透压低的营养液。
④如果病人有气管内插管或气管切开插管,在喂食时应保持气囊膨胀。
⑤一旦误吸发生,可采取以下措施:停止输注食物;通知医师;抬高床头30°;将胃内容物吸净。即使小量误吸,也应鼓励患者咳嗽,咳出气管内液体。如有食物颗粒进入气管,应立即行气管镜检查并清除。应用抗生素治疗肺内感染,行静脉输液及皮质激素消除肺水肿。
⑥记录喂食停止时间,病人的表情以及呼吸状态的改变。
处理:一旦误吸发生,停止输注食物;通知医师;抬高床头30°;将胃内容物吸净。即使小量误吸,也应鼓励患者咳嗽,咳出气管内液体。如有食物颗粒进入气管,应立即行气管镜检查并清除。应用抗生素治疗肺内感染,行静脉输液及皮质激素消除肺水肿。

第8题:

骨质疏松症的营养预防包括( )。


正确答案:ABCDE
【考点】骨质疏松症的营养预防骨质疏松症的营养预防包括:①绝经后妇女钙的RNI为1000mg/日,钙来源应以饮食为主,当从饮食中不易达到上述推荐量时,可选用钙强化食品和钙补充剂。②适度体力活动,负重运动有利于骨骼发育及骨量增加,同时户外活动接受日光照射可增加维生素D的合成。③适量食用大豆或大豆制品(豆浆),或补充大豆异黄酮(80mg/13或以上)有可能减少骨量的丢失。④补充维生素D。注意每日有一定时间的户外活动,并适当补充维生素D,尤其是缺乏户外活动的老人。⑤摒弃不良习惯,如吸烟、过量饮酒和咖啡都不利于提高骨峰值,在更年期更会增加骨矿丢失。⑥治疗骨质疏松症的药物,有雌激素类、双磷酸盐类、活性维生素D类等可减低骨折的发生率,应在医生指导下使用。

第9题:

简述围绝经期妇女的营养饮食护理措施。


正确答案: 1、控制热量、预防肥胖。
2、低脂、低胆固醇饮食。
3、多食蔬菜、水果。
4、低盐饮食。

第10题:

()和喂养是预防营养性疾病的重要措施。

  • A、加强运动
  • B、增强体质
  • C、补充营养品
  • D、合理饮食

正确答案:D