简述健康方式的概念及不健康生活方式和行为。

题目

参考答案和解析

正确答案: 健康是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。健康的生活方式就是健康的基石，如合理膳食，适量运动，心理帄衡，戒烟戒酒。
不健康生活方式和行为：（1）膳食结构不合理，不良的饮食习惯；（2）缺乏运动或运动不足；（3）吸烟；（4）过量饮酒、酗酒；（5）心理失衡；（6）生活无规律，睡眠不足；（7）有病不求医，乱吃补药滥用保健品。

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第1题：

健康教育的工作目标是

A、改变不健康的观念

B、提供卫生保健知识

C、传播健康知识和技能

D、行为和生活方式的改善

E、改善健康的支持环境

参考答案：D

第2题：

健康教育的最终目的是

A、传播健康信息

B、干预不健康的行为

C、帮助个体树立健康观念

D、帮助群体采纳健康生活方式

E、提高生活质量

参考答案：E

第3题：

健康教育是指运用传播、教育、指导、说服鼓励等方法和手段,帮助个体或群体改变不健康行为和生活习惯,养成有利于健康的行为生活方式。()

此题为判断题(对，错)。

答案：错误

第4题：

行为生活方式指

A、不常见的行为

B、不健康的行为

C、促进健康的行为

D、危害健康的行为

E、促进和危害健康的行为

参考答案：E

第5题：

不健康生活方式主要有（）。

正确答案：ABCDE
不健康生活方式主要有：①膳食结构不合理，不良的饮食习惯；②缺乏运动或运动不足；③吸烟；④过量饮酒、酗酒；⑤心理失衡；⑥生活无规律，睡眠不足；⑦有病不求医，乱吃补药，滥用保健品。

第6题：

健康教育的核心是( )

A、教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素

B、帮助人们了解哪些行为是影响健康的

C、帮助人们自觉地选择有益于健康的行为生活方式

D、提高患者对预防疾病的重视

E、提高患者对慢病管理的依从性

答案：A

第7题：

与“不健康的生活方式和行为”相对应的自我保健方式是A.自我意识B.自我诊断、自我治疗S

与“不健康的生活方式和行为”相对应的自我保健方式是

A.自我意识

B.自我诊断、自我治疗

C.自我调节、自我控制

D.个人参与、自助

E.个人影响、自我防护

正确答案：C

第8题：

不健康的生活方式有哪些？

正确答案：

第9题：

健康促进的目的是A.改变个体不健康行为B.改变人类生存环境C.改变政府行为S

健康促进的目的是

A.改变个体不健康行为

B.改变人类生存环境

C.改变政府行为

D.改变群体不健康行为

E.改变不良生活方式

正确答案：D

第10题：

属于不健康的行为是A. 饮酒B. 定期体检C. 静坐生活方式D. 跑步SX

属于不健康的行为是

A. 饮酒

B. 定期体检

C. 静坐生活方式

D. 跑步

E. 吃甜食

正确答案：C
略

简述健康方式的概念及不健康生活方式和行为。

题目

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