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个体处在全力投入对事件应对的过程中，或消除和适应压力，抑或退却，

题目

个体处在全力投入对事件应对的过程中，或消除和适应压力，抑或退却，这一阶段是（）。

  • A、警觉阶段
  • B、搏斗阶段
  • C、衰竭阶段
  • D、恢复阶段
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第1题：

个体处在全力投入对事件的应对过程中，或消除和适应压力抑或退却，这一阶段是（ ）。

A．警觉阶段

B．搏斗阶段

C．衰竭阶段

D．恢复阶段


正确答案：B

第2题：

下列陈述中不正确的是（ ）。

A．适应一般性生活压力的效果不完全是负面的

B．适应重大生活压力的效果是负面的

C．压力适应过程中需要付出许多生理及心理资源

D．生活中个体不可避免地会遭遇各种生活事件


正确答案：B

第3题：

个体在应激过程中对出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为改变，这称为( )

A、反应

B、激励

C、适应

D、应对

E、应激


参考答案：D

第4题：

个体“觉察”到环境刺激对生理、心理和社会系统过重负担时的整体现象，所引起的反应可以是适应或适应不良的概念指的是（）

  • A、应激
  • B、应对
  • C、反应
  • D、反馈
  • E、压力

正确答案:A

第5题：

个体处于全力投入对事件的应对过程中，或消除压力或应对压力。这是塞利提出的（）。

A.搏斗
B.警觉
C.恢复
D.衰竭

答案：A
解析：
塞利把适应压力的过程分为三个阶段：警觉阶段，发现了事件并引起警觉。同时准备战斗；搏斗阶段，全力投入对事件的应对或消除压力或适应压力，抑或退却；最后是衰竭阶段，消耗大量生理和心理资源，最后“筋疲力尽”。因此本题选A。

第6题：

个体处在全力投入对事件的应对过程中，或消除和适应压力亦或退却，这一阶段是()。

(A)警觉阶段

(B)搏斗阶段

(C)衰竭阶段

(D)恢复阶段


正确答案：B

第7题：

在适应压力的过程中，个体变得敏感、脆弱，即使日常微小的困扰都可以引发强烈的情绪反应，说明其处在一般适应症候群的（ ）。
(A)警觉阶段 (B)搏斗阶段
(C)衰竭阶段 (D)结束阶段


答案：B
解析：
搏斗阶段由于调控压力而大量消耗能量，所以个体变得敏感、脆弱，即使是日常微小的困扰，都可以引发个体强烈的情绪反应。例如，孩子哭闹、家里来客人、接听电话、家庭成员小小的意见分歧，都可以使其大发雷霆。

第8题：

个体决定是否采取某种行为,以适应目前或长远的需要的适应形式属于A.应对B.应激

个体决定是否采取某种行为，以适应目前或长远的需要的适应形式属于

A.应对

B.应激

C.顺应

D.调试

E.反射


正确答案：A
人类行为的主要适应形式有6种，即反射、自我控制、调试、顺应、应对和应激。应激是指个体对紧张刺激的一种非特异性的适应性反应。当某种行为可导致两：方面的结果时，个体常常对自己的部分行为进行控制，以达到适应社会目的的适应方式是自我控制。个体与他人之间、群体与群体之间相互配合、相互适应的形式叫做调试。个体与群体不断接受新的经验、改变自己行为方式，以适应客观环境变化的适应形式称为顺应。个体决定是否采取某种行为，以适应目前或长远需要的适应形式称为应对。

第9题：

在适应压力的过程中，个体变得敏感，脆弱，即使日常微小的困扰可以引发强烈的情绪反应，说明其处在一般适应症候群的( )单选

A. 警觉阶段
B. 搏斗阶段
C. 衰竭阶段
D. 结束阶段

答案：B
解析：
知识点： 变态与健康心理学 /压力健康
适应和压力的过程分为三阶段：1，警觉阶段。2，搏斗阶段。3，衰竭阶段。上述三个阶段也叫［一般适应症候群］。警觉阶段：交感神经兴奋，肾上腺素和副肾上腺素分泌，促进新陈代谢，释放能量，导致呼吸心跳加快，汗腺分泌，血压上升；搏斗阶段，各项生理生化指标平复（这只是表面现象，一种控制状态），个体内在的生理和心理资源被大量消耗，个体变得脆弱，敏感，即使小困扰，也会引发大的情绪困扰；衰竭阶段，能量耗尽，要么走向康复，要么走向崩溃。

第10题：

个体有意识地主动地采取的以减轻焦虑、紧张和痛苦为目的的心理策略称为：（）

  • A、压力反应
  • B、压力适应
  • C、压力应对
  • D、心理防御机制
  • E、心理应对机制

正确答案:E

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