燕麦的营养价值很高,其中有哪些成分高于谷类食品。()

题目

燕麦的营养价值很高,其中有哪些成分高于谷类食品。()

  • A、B族维生素
  • B、微量元素
  • C、蛋白质和脂肪
  • D、碳水化合物
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第1题:

粮谷类与豆类食品混合食用,可以蛋白质互补,提高食品的营养价值。(判断题)


答案:√

第2题:

简述谷类食物的营养价值。


正确答案: 谷类的营养成分比较全面。
(1)蛋白质含量约为8%~12%,蛋白质组成中赖氨酸含量较低,帮谷类蛋白质的营养价值不及动物性食物。
(2)脂肪含量较少,其饱和脂肪酸含量较多。
(3)碳水化合物含量高,平均高达70%左右,绝大部分是淀粉,并且以支链淀粉为主。
(4)维生素中主要是B族维生素,以硫胺素和烟酸含量较多。
(5)矿物质主要是磷、钙、铁等。
(6)膳食纤维主要存在于谷粒的表层。

第3题:

下列哪些情况可以在食品中使用食品添加剂?()

A、保持或提高食品本身的营养价值

B、作为某些特殊膳食用食品的必要配料或成分

C、提高食品的质量和稳定性,改进其感官特性

D、为掩盖食品加工过程中的质量缺陷


参考答案:ABCD

第4题:

所有动物性蛋白质食品的营养价值都高于植物性蛋白质食品。


正确答案:错误

第5题:

通过评定食品营养价值可以全面了解各种食品的天然组成成分、提出现有主要食品的营养缺陷、解决食品中的抗营养素的问题。


正确答案:正确

第6题:

蛋白质营养价值相对较低的食品为( )。

A.鸡蛋

B.谷类

C.肉类

D.鱼类


正确答案:B

第7题:

试述谷类食物的营养价值特点。


正确答案: (1)人类食物富含糖类,主要是淀粉,易于消化吸收,是人体理想而又经济的能量来源。
(2)人类食物含蛋白质少,不属于优质蛋白质,但仍然是我国居民膳食蛋白质主要来源。
(3)谷类食物含脂肪很低。
(4)谷类食物矿物质以磷含量最多,钙、铁均较少。
(5)谷类食物是各种水溶性维生素的重要来源,维生素B1、维生素B2、烟酸含量均较高,不含维生素C、维生素D。

第8题:

营养价值很高,蛋白质和脂肪都高于一般谷类食品,是一种高能食物。

A、荞麦

B、小麦

C、燕麦

D、粟


参考答案:A

第9题:

薯类蛋白质大多是完全蛋白,营养价值高于谷类。


正确答案:正确

第10题:

影响食品营养价值的因素有()。

  • A、营养成分含量
  • B、营养成分的利用率
  • C、食品的价格
  • D、营养成分的消化吸收率
  • E、食品的感官质量

正确答案:A,B,D