训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()
第1题:
肌力达2级时,最宜采用的增强肌力的训练方法为
A、推拿按摩
B、被动运动
C、免负荷运动
D、温水浴中运动
E、徒手抗阻训练
第2题:
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为
A、不断重复地被动运动
B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
C、动作重复次数比较少的运动
D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动
E、尽量地加快动作进行速度地运动
第3题:
颈椎病急性发作期的运动疗法为
A、等长收缩训练
B、等张收缩训练
C、颈各方向大幅度运动
D、耐力训练
E、颈快速环绕运动
第4题:
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
A对
B错
第5题:
A、肌力增强训练
B、耐力训练
C、呼吸训练
D、平衡训练
第6题:
需增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )
A、不断重复的被动运动
B、重复次数较少的运动
C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动
D、尽量加快动作进行的速度的运动
E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
第7题:
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为
A.不断重复的被动运动方法
B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
C.动作重复次数比较少的运动
D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
E.尽量地加快动作进行速度的方法
第8题:
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )
A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
C、不断重复的被动运动方法
D、动作重复次数比较少的运动
E、尽量地加快动作进行速度的方法
第9题:
A.不断重复的被动运动方法
B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳
C.动作重复次数比较少的运动
D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法
E.尽量加快动作速度的方法
第10题:
抗阻训练一般不作为()的练习方法。