简述太极拳的步法的特点和表现方法?

题目

简述太极拳的步法的特点和表现方法?

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相似问题和答案

第1题:

单步法和多步法都有显式方法和稳式方法之分。()


参考答案:正确

第2题:

简述太极拳的步法的特点和表现方法?
太极拳的步法含有沉稳、轻灵、平稳、均匀等四个特点。
它贯穿太极拳的任一步法变化中。在步法之初,应做到虚实分明,使重心完全稳定在支撑脚上,另一脚提起,在不牵动重心位置的范围内落地。这阶段主要体现迈步轻灵的特点。在移动过程中,必须做到重心逐渐转换,脚着地部位渐渐过渡为全脚掌,此阶段主要体现了重心平移,两脚匀速移动的特点。在完成动作,步到、身到、手到、眼到之时,重心移到靠近两脚中间的位置。此阶段主要体现步法稳沉的特点。

第3题:

太极拳的步法要求后退刚前脚掌先着地。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

简述为什么太极拳的技术特点有利于新陈代谢?


正确答案:太极拳技术运动特点决定了太极拳运动为运动量适中的健身运动。据有关试验证明,一般练习者,以24式太极拳为例,平均运动量在110~130次/分左右心率。适中的运动量使机体新陈代谢处于适宜状态,无论是能量物质的供应,还是代谢产物的排放都在一个比较有序的状态下进行。研究表明,太极拳练习后血液气体成分产生良性改变,氧饱和度、氧分压增加,二氧化碳分压降低、呼吸指数有所下降,说明太极拳练习时对氧的利用率提高,增强了机体氧代谢和能量的储存,促进了心血管系统机能,对有机体产生保健功效。

第5题:

太极剑属于太极拳门派中的剑术,所以它兼有太极拳和剑术两者的风格特点。


正确答案:正确

第6题:

简述子宫肌瘤和宫颈癌的病因?临床表现特点?诊断方法?
病因:宫肌瘤确切病因不明,可能与体内雌激素水平过高,长期受雌激素刺激有关。
(一)偶见于初潮后妇女,多见于中年妇女,绝经后肌瘤多停止生长并逐渐萎缩;
(二)肌瘤多并发子宫内膜增生;
(三)卵巢颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤(可分泌雌激素)患者常合并子宫肌瘤;
(四)妊娠时雌激素水平增高,肌瘤多迅速增大;
(五)外源性雌激素可加速肌瘤生长。
宫颈癌的诊断包括:
1)宫颈刮片细胞学检查;
2)碘实验;
3)阴道镜检查;
4)宫颈和宫颈管活组织检查;
5)宫颈锥切术;
6)其他,如CT,淋巴造影,MRI等。
临床表现:主要为月经不规则,经血量增多,白带增多或膀胱、直肠症状。部分患者无症状。妇科检验可发现宫颈局部有突出肌瘤结节或子宫颈外形发生变动,肌瘤所在一侧宫颈扩充,而对侧被压变薄,宫颈外口伸张展平呈麻花形。

第7题:

简述太极拳的特点


正确答案: ①轻松柔和;
②连贯均匀;
③圆活自然;
④协调完整;
⑤刚柔相济

第8题:

科技进步法在目的上的特点有():

A、科技进步法的评价作用功能更具有客观性;

B、科技进步法的作用或功能不仅表现为国家强制,还表现为自然规律自身的强制;

C、科技进步法具有更明显的教育和激励作用或功能;

D、科技进步法的社会作用或功能是为了保障和促进科学技术的发展,促进科技成果转化


参考答案:A,B,C,D

第9题:

简述散打的步法技术有哪些及训练方法。


正确答案: 散打的步法技术有:滑步、上步、撤步、闪步、盖步、插步、交换步、垫步、跨步和单跳步等。
步法的训练方法有:
(1)单个步法技术的反复练习,体会动作要领和攻防含义
(2)步法的组合练习
(3)几种步法随机组合练习
(4)步法攻防练习

第10题:

太极拳的基本步法有:()、()、()。


正确答案:退步;移步;进步