单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小,一般说不低于最大强度的70%。
第1题:
A.45%-90%
B.40%-80%
C.30%-70%
D.40%-85%
第2题:
第3题:
A、有氧耐力
B、无氧耐力
C、乳酸供能
D、ATP-CP供能
第4题:
单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小,一般说不低于最大强度的70%。
A对
B错
第5题:
第6题:
第7题:
第8题:
次最大有氧强度练习是指最大需氧量的85%-90%。()
第9题:
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
A无氧耐力
B有氧耐力
C速度耐力
第10题:
发展柔韧素质练习要掌握好练习强度,强度越大,效果越明显。