测得运动后即刻30次心搏用时12.32秒，则运动后即刻心率为126次/min。
第1题：
若让患者自测健身跑的心率，简单且较准确的方法为
A．心电或心率遥测装置
B．运动开始后5min时测10s的心率(脉搏)数再乘6
C．运动开始后5min时测1min的心率(脉搏)数
D．运动结束后即刻10s的心率(脉搏)数再乘6
E．运动结束后测1min的心率数
第2题：
运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。
第3题：
若让患者自测健身跑的心率，简单且较准确的方法为
A、心电或心率遥测装置
B、运动开始后5分钟时测10秒的心率（脉搏）数再乘6
C、运动开始后5分钟时测1分钟的心率（脉搏）数
D、运动结束后即刻测10秒的心率（脉搏）数再乘6
E、运动结束后测1分钟的心率数
第4题：
运动后即刻30次脉搏用时12.00秒，则换算成一分钟心率为（）。
第5题：
根据运动后肌肉酸涌出现的时间，可分为即刻痛和延迟痛。即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快自行消失。延迟痛是指运动后8—24小时产生的肌肉酸痛，可持续（）天，甚至更长时间。
第6题：
在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）次/10秒
第7题：
老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。
第8题：
A、在运动后即刻血乳酸和丙酮酸不能恢复正常
B、在运动后40min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常
C、在运动后30min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常
D、在运动后20min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常
E、在运动后10min血乳酸和丙酮酸不能恢复正常
第9题：
运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻
第10题：
运动后即刻尿蛋白排出量达高峰。