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（）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身

题目

（）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。

  • A、情绪指向
  • B、问题指向
  • C、积极
  • D、消极
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第1题：

应对压力的策略有两大类：改变压力源和改变自己。下列选项中，属于改变压力源的是( )

A．依赖药物

B．抽烟酗酒

C．攻击

D．分散注意力


正确答案：C
解析：改变压力源指通过直接的行为反应或想方设法解决问题。主要包括攻击、逃避、寻找其他途径(商讨、交涉、妥协)、预防未来压力(增加个人抗压力)。因此本题应选择C项。

第2题：

—组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件是（ ）。

(A)灾难性压力 （B)生物性压力源
(C)叠加性压力 （D)精神性压力源


答案：B
解析：

第3题：

改变思维模式,使得态度和价值观引起更少的压力,属于压力应对的()。

A：身体应对策略

B：情感应对策略

C：战胜策略

D：改变策略


答案：A

第4题：

压力管理，可以从两方面着手：（）

  • A、针对压力源造成的问题
  • B、针对压力源造成的问题本身去处理
  • C、处理压力所造成的反应
  • D、压力所造成的反应

正确答案:B,C

第5题：

直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件是( )。
(A)灾难性压力 （B)生物性压力源
(C)叠加性压力 （D)精神性压力源


答案：B
解析：
生物性压力源是一组直接影响主体生存与种族延续的事件。包括躯体创伤或 疾病，饥饿，性剥夺等。

第6题：

直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件是( )。单选

A. 灾难性压力
B. 生物性压力源
C. 叠加性压力
D. 精神性压力源

答案：B
解析：
知识点： 变态与健康心理学 /压力健康
生物性压力源是直接影响主体生存与种族延续的事件，如果重大疾病、饥饿、性剥夺等。精神性压力源影响主体正常精神需求的内在和外在事件（可以理解为因为心理方面的原因给个体带来的压力），如错误的认知、个体不良经验、不良心理特点（如多疑、嫉妒等）。叠加性压力是压力的一种，书中没有灾难性压力的概念。

第7题：

直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件是( )

A. 灾难性压力
B. 生物性压力源
C. 叠加性压力
D. 精神性压力源

答案：B
解析：
知识点： 变态与健康心理学 /压力健康
生物性压力源是直接影响主体生存与种族延续的事件，如果重大疾病、饥饿、性剥夺等。精神性压力源影响主体正常精神需求的内在和外在事件（可以理解为因为心理方面的原因给个体带来的压力），如错误的认知、个体不良经验、不良心理特点（如多疑、嫉妒等）。叠加性压力是压力的一种，书中没有灾难性压力的概念。

第8题：

有关家庭压力应对理论中ABCX模式的含义，描述错误的是

A、强调家庭产生压力或发生危机取决于4个变量

B、A表示压力源事件

C、B表示家庭对事件的认识

D、X表示家庭应对危机所具有的资源

E、C表示家庭危机


参考答案：ACDE

第9题：

面对压力事件时，我们可以通过改变想法来缓解压力，它的步骤包括（）。

  • A、评估这件事与自己是否有关系
  • B、思考自己能否应对这件事
  • C、思考这件事会带来什么负面后果
  • D、思考这件事有什么好的地方

正确答案:A,B,D

第10题：

通过改变个体对应激事件的行为反应或改变环境条件来对抗应激源，称为（　）

  • A、问题集中性应对
  • B、情绪集中性应对
  • C、自我防御机制
  • D、应激性生活事件
  • E、日常生活困扰

正确答案:B

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