违法和不良信息举报 联系客服
免费注册 登录

减肥的有效途径之一是提升新陈代谢水平，主要方法有（）。A、饥饿疗法B、少食多餐C、早餐要吃饱，晚餐要吃少D、摄入适量蛋白质E、摄入膳食纤维

题目

减肥的有效途径之一是提升新陈代谢水平，主要方法有（）。

  • A、饥饿疗法
  • B、少食多餐
  • C、早餐要吃饱，晚餐要吃少
  • D、摄入适量蛋白质
  • E、摄入膳食纤维
参考答案和解析
正确答案:B,C,D,E
如果没有搜索结果或未解决您的问题，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题：

中年人的膳食应注意:保证优质蛋白质的摄入,少食食糖和脂肪类食物,多食蔬菜水果。()

此题为判断题(对，错)。


答案：正确

第2题：

男，58岁，身高173cm，体重80kg，患者主诉最近3个月总有饥饿感，多食，多尿，消瘦10kg。查体脚趾末端有蚁行感，视力减弱。

下列哪项是该患者的营养治疗原则( )。
A.减少膳食纤维的摄入
B.增加膳食碳水化合物的供能比例
C.增加膳食脂肪的供能比例
D.减少蛋白质摄入
E.减少能量摄入

答案：E
解析：
1.糖尿病的典型症状为三多一少，并可伴有全身症状，如腰痛，四肢酸痛，手足蚁走感、麻木，视力减弱等。成年型糖尿病患者表现不明显，进展缓慢，常在出现并发症时才被发现。
2.糖尿病患者应口服降糖药物，并采用其他方法综合治疗。
3.合理控制能量，该患者肥胖，所以必须减少能量摄入；蛋白质供给与正常人近似；膳食碳水化合物与脂肪适量，比例不宜增加；增加膳食纤维的摄入。

第3题：

从事重金属作业的工人,如铅作业工人,食物摄取应注意()。

A、多摄入B族维生素，少摄入含铁食物

B、多摄入含纤维素多的食物，少摄入酸性食物

C、多摄入维生素C，少摄入含钙高的食物

D、多摄入含钙高的食物，少摄入含纤维素多的食物


参考答案：C

第4题：

减肥时，饮食方面应做到（）。

  • A、严格控制甜食的摄入
  • B、禁止主食摄入
  • C、早餐要吃饱，晚餐要吃少
  • D、少食多餐
  • E、禁止摄入肉类

正确答案:A,C,D

第5题：

以下为《中国居民膳食指南》的内容有（　　）。


A.食物多样、谷类为主

B.如饮酒要限量

C.油脂要适量

D.吃清洁卫生、不变质食物

E.早餐要吃饱

答案：A,B,D
解析：
《中国居民膳食指南》的内容包括：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐的膳食；饮酒应限量；吃清洁卫生、不变质的食物。

第6题：

心力衰竭患儿饮食的注意事项为 ( )

A、应适量少餐，限制水、钠摄入量

B、应适量多餐，限制水、钠摄入量

C、应少量少餐，限制水摄入量

D、应少量少餐，限制钠摄入量

E、应少量多餐，不必限制水、钠摄入量


参考答案：A

第7题：

A.减少脂肪摄入
B.少食多餐易消化无刺激性食物
C.限制蛋白质摄入
D.限制碳水化合物摄入量
E.多吃富含维生素

糖尿病病人

答案：D
解析：

第8题：

糖尿病患者的饮食原则:合理控制总热量。多样化饮食,营养全面平衡,增加膳食纤维摄入,保证营养素的比例合理,少食多餐。()

此题为判断题(对，错)。


参考答案：√

第9题：

孕中期膳食一日能量需要量为2300kcal，蛋白质80g，脂肪供能比为25%，三餐比例为早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%，若已知某孕妇早餐含脂肪10g，蛋白质20g，午餐和晚餐的蛋白质摄入量相同，脂肪摄入量午餐是晚餐的1.5倍，计算三餐能量和各自三大营养素的数量（保留一位小数点）。


答案：
解析：
① 碳水化合物总量：（2300-2300×25%-80×4）/4= 351.3 g
② 脂肪总量：2300×25%/9= 63.9 g
③ 早餐能量：2300×30% = 690kcal
④ 午餐能量：2300×40% = 920kcal
⑤ 晚餐能量：2300×30% = 690kcal
⑥ 早餐碳水化合物：（690-10×9-20×4）/4= 130 g
⑦ 午餐蛋白质：（80-20）/2= 30 g
⑧ 午餐脂肪：（63.9-10）/2.5×1.5= 32.3g
⑨ 午餐碳水化合物：（920-30×4-32.3×9）/4=127.3g
⑩ 晚餐蛋白质：30g
晚餐脂肪：32.3/1.5=21.5 g
或63.9-32.3-10= 21.6 g
晚餐碳水化合物：351.3-130-127.3= 94.0 g
或（690-30×4-21.5×9）/4= 94.1g

第10题：

从均衡膳食的角度，一日三餐的安排，合理的是（）

  • A、早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少
  • B、早餐吃少，午餐吃好，晚餐吃饱
  • C、早餐吃好，午餐吃少，晚餐吃饱
  • D、早餐吃饱，午餐吃少，晚餐吃好

正确答案:A

更多相关问题
相关内容