影响有氧耐力因素是什么?

题目

影响有氧耐力因素是什么?

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第1题:

进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。


正确答案:正确

第2题:

()运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。

  • A、无氧耐力
  • B、有氧耐力
  • C、无氧耐力和有氧耐力
  • D、无氧耐力或有氧耐力

正确答案:B

第3题:

血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。()

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

有氧耐力训练


正确答案: 旨在提高机体心肺功能,调节代谢,改善运动是有氧供能能力,是以身体大机群参与、强度较低、持续时间较长、以规律的运动形式为主的训练方法。

第5题:

无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。


正确答案:错误

第6题:

儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()

  • A、无氧耐力、重复训练法
  • B、无氧耐力间歇训练法
  • C、有氧耐力变换训练法
  • D、有氧耐力持续训练法

正确答案:D

第7题:

有氧耐力训练旨在()、()、()


正确答案:提高机体心肺功能;调节代谢;改善运动时有氧供能能力

第8题:

有氧耐力
有氧耐力是指有氧耐力是指长时间进行有氧供能的工作能力。

第9题:

经过系统的有氧耐力训练后,有氧耐力提高了,乳酸阈跑速往往是向右移。


正确答案:正确

第10题:

儿童耐力训练必须是()

  • A、无氧耐力训练
  • B、有氧耐力训练
  • C、力量耐力训练
  • D、专项耐力训练

正确答案:B

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