试述体育运动中的归因训练的具体方法?

题目

试述体育运动中的归因训练的具体方法?

参考答案和解析
正确答案: 有效的归因训练对学生或运动员更好的完成训练任务和调整心理状态十分有利。体育运动中的归因训练可以从以下几个方面着手:
(1)进行积极的反馈。
有研究指出,主要给予积极反馈、同时偶尔给予批评比其它反馈形式的效果好。当学生或运动员失败时,要使他们感到自己虽有缺点,但仍被集体、教师或教练员所完全地接受、喜欢。
(2)增加成功的体验。
个体只有获得一定的成功感,才能建立一种积极的心理定势,相信自己可以把握命运。为此,可以将学生与运动员按照年龄、技能水平、体能水平分组,进行教学和训练比赛,以使不同的学生或运动员有更多机会体验成功。
(3)建立成功与失败的恰当标准。
成功的标准是相对的。应让学生和运动员根据自己的具体情况为自己制定不同的成功标准。这一标准应是具体、明确、富有挑战性的,能给自己提供不断的成功体验。
(4)明确各种影响因素的可控性。
教练员或教师应指导运动员或学生明白哪些因素是可控的,哪些因素是不可控的,并将他们的注意力引导到那些可控性因素上,而忽略那些不可控的因素。
(5)设置明确与具体的目标。
设置明确与具体的目标可以帮助运动员接受个人的责任。
(6)强调个人努力。
应当教育学生或运动员,个人努力是提高技能水平、运动成绩的最重要决定因素,这样将会产生更好的动机效果并产生更好的运动成绩。
(7)谨慎地比较个体之间的差距。
对个体分析其他人的长处时,应注意使用客观的标准和恰当的期望,比如,如果使用操作性的、具体的评论来指出学生或运动员的不足,有助于使技能较差的学生或运动员明确了解他应当做怎样的努力才能改进技术,同时也不会产生失落感和羞愧感。
(8)实事求是。
归因应与实际相符,否则会使学生或运动员产生对教师或教练员的不信任和抵触情绪等。这将不利于运动员自信心的建立和运动成绩的提高。
如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

简述民族传统体育运动训练中心理训练的作用。
心理训练的作用主要在于使运动员的心理过程和个性心理特征更快地得到完善和发展,形成参加训练与比赛的最佳心理状态。
(1)促进运动员心理过程的完善。
(2)促进运动员个性心理特征的形成发展。
(3)促进参加训练和比赛适宜心理状态的形成。

第2题:

现代竞技体育运动科学化训练系统中不包含心理技能训练。


正确答案:错误

第3题:

试述促进教师成长的具体方法。


正确答案:

第4题:

试述体育运动与民族的关系。


正确答案: 一、强身健体增强民族体质
中国近代就有强烈的增强民族体质的愿望。50年来,我国的体育人口迅速增长,大大高于发展中国家水平;人们的体育价值观念发生了重要的变化:全民健身运动正在为现代化的建设者塑造健壮的体魄;新的体育场馆不断涌现……这些都体现了中华民族的体质的增强。
二、竞技体育振奋民族精神
A、竞技体育可以树立民族形象和民族榜样
由于竞技体育在文化地位和社会功能的特殊性,优秀运动员和体育明星备受社会的尊重,并成为民族形象的代表。
B、竞技体育可以强化民族意识
体育事业的发展动力是来自民族的忧患意识,又发作用于民族的自强意识。今天,体育运动已经成为全社会经济建设、文化建设不可或缺的组成部分。
C、竞技体育可以凝聚民族力量
中国的现代的体育运动始终与民族的命运、与民族的解放、振兴事业保持着天然的血肉关系。
D、竞技体育可以弥合民族之间的创伤
体育运动是当代和平潮流的重要组成部分。
三、我国民族体育之花长盛不衰
民族体育是文化交流的重要工具;民族体育可以在世界体育文化中占有一席之地;民族体育是各民族文化建设的组成部分。

第5题:

归因训练


正确答案:指通过一定的训练程序,使个体掌握某种归因技能,形成比较积极的归因风格。

第6题:

试述鱼鳞坑整地的具体方法?


正确答案: 在坡度较陡的坡地上,挖半圆形的坑,坑与坑作“品”字形排列,类似鱼鳞,所以称“鱼鳞坑”。鱼鳞坑整地的具体做法是:在山坡上边,围成半圆形的埂,有时可在埂边留缺口,以防冲刷。埂的高和宽各为20---30厘米,土埂围成后,再将挖出的表土填入坑内,坑面水平或稍向内倾斜。树苗栽在坑的内坡中下部。鱼鳞坑的大小及数量因造林目的及自然条件不同而定。一般长为1---1.5米,宽0.5---1米,深30厘米以上。

第7题:

什么是归因训练?在体育运动中,归因训练的主要目的是什么?


正确答案:所谓归因训练(attribution training),是指通过一定的训练程序,使个体掌握某种归因技能,形成比较积极的归因风格。在体育运动中,归因训练的主要目的是提高学生或运动员在未来体育学习与运动竞赛中的成就动机。

第8题:

归因训练中,将失败归因于任务太难,是()。

A、消极归因

B、积极归因

C、内归因

D、外归因


参考答案:D

第9题:

模拟训练的具体方法是什么?


正确答案: (1)对手特点的模拟(2)裁判判罚的模拟(3)观众的模拟(4)比赛关键情景的模拟(5)地理、气候模拟法(6)时差模拟法

第10题:

在体育运动中的心理技能训练简称为() 。

  • A、心理训练
  • B、身体训练
  • C、素质训练
  • D、技术训练

正确答案:A