形体训练从()上看,有单人的练习,也有双人练习,还有集体练习,有徒手的,也有持轻器械的,有站姿也有坐姿,还有垫上的,有柔和的慢节奏,也有动感很强的快节奏练习,有局部的也有全身性的。

题目

形体训练从()上看,有单人的练习,也有双人练习,还有集体练习,有徒手的,也有持轻器械的,有站姿也有坐姿,还有垫上的,有柔和的慢节奏,也有动感很强的快节奏练习,有局部的也有全身性的。

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第1题:

根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操


正确答案:正确

第2题:

形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用()形式。

  • A、单人练习
  • B、双人配合练习
  • C、多人练习
  • D、集体练习

正确答案:A,B

第3题:

练习法分为哪几种 ( )

A.集体,分组,双人,分队,练习

B.分组,分队,分排,单人,练习

C.单人,双人,分队,集体,练习

D.单人,双人,分组,集体,练习


正确答案:D

第4题:

形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手或轻器械练习的一种训练方法。


正确答案:错误

第5题:

三角伸展式练习的医疗功效()

  • A、可以增加全面的柔软和灵活性
  • B、能帮助消除腰围区域的赘肉和健壮髋部肌肉
  • C、对治疗皮肤毛病(如疖子,疹子,座疮)有好处
  • D、对怀孕妇女也有很好的练习

正确答案:A,B,C

第6题:

通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练,进一步改变身体形态的(),逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿,提高形体动作的灵活性。


正确答案:原始状态

第7题:

()是艺术体操的基础。

  • A、徒手练习
  • B、轻器械练习
  • C、重器械练习

正确答案:A

第8题:

简述操作性技能学习过程中的练习规律。(也有学生说是练习过程中的规律)


答案:
解析:
操作技能的阶段操作技能中经常出现的常见规律:如萵原观象等(有一年真题出过):练习曲线:起付现象:联系成绩逐步提高等。训练要求非随机分派拉制组前后测实验的形式及优缺点。1.基本格式:G1O1O2 (实验组)G2 O3 O4 (控制组)2.优点:有控制组、前后测比较,一定程度控制选择偏差等,提高研究的内在效度;对比效果。3.缺点:①不是随机取样分组,影响实验效度:②有前测,前圮测交互作用。

第9题:

练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是()。

  • A、先个人单独练习,然后舞伴间配合练习。
  • B、先练习基本动作,再练习套路。
  • C、先慢节奏练习动作细节,然后快节奏熟练动作套路。
  • D、先听口令练习,然后配乐练习。

正确答案:A,B,C,D

第10题:

()方法手段练习腰腹肌和背肌力量。

  • A、单人徒手练习
  • B、双人徒手练习
  • C、收腹练习
  • D、实心球练习
  • E、杠铃和壶铃练习

正确答案:A,B,D,E

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