运动员过多地安排()训练,容易发生髌骨劳损。A、负重下蹲B、半蹲位发力C、蹬地练习D、对脚练习

题目

运动员过多地安排()训练,容易发生髌骨劳损。

  • A、负重下蹲
  • B、半蹲位发力
  • C、蹬地练习
  • D、对脚练习
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第1题:

脚部练习可采用哪些训练方法是()。

A、放松练习

B、抬腿练习

C、屈膝练习

D、勾、绷脚尖练习


参考答案:D

第2题:

下面哪些练习能提高运动员的弯道滑跑技术()

  • A、向左移步练习
  • B、向右移步练习
  • C、原地交叉步练习
  • D、连续蹬地滑行练习

正确答案:A,C,D

第3题:

髌骨劳损者宜做的练习是()

A.半蹲

B.健身球仰卧腿弯举

C.箭步蹲

D.负重踏板上下


正确答案:B

第4题:

锻炼股四头肌的练习动作有()

  • A、负重深蹲
  • B、坐姿腿屈伸
  • C、负重蹬伸
  • D、负重提踵

正确答案:A,B,C

第5题:

擦地和下蹲练习时必须开胯。


正确答案:正确

第6题:

运动员过多地进行哪种练习容易造成髌骨劳损?()

A.负重提踵练习
B.半蹲位发力
C.高抬腿跑练习
D.后蹬跑练习

答案:B
解析:
暂无答案解析

第7题:

扔铅球时,为了加强腿的后蹬力量,需过多地重复“膝的半蹲起”。


正确答案:错误

第8题:

在负重下蹲练习时,保护者的高度要高于练习者

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第9题:

协调训练的具体方法不包括()。

  • A、患者站立位,治疗师从各个方向推动患者
  • B、对指训练
  • C、拍地练习
  • D、左右侧下肢交替负重
  • E、原地踏步走

正确答案:A,D

第10题:

根据速度轮滑蹬地发力特点,()等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。

  • A、等长训练法
  • B、等张训练法
  • C、动力性用力训练法
  • D、静力性用力训练法

正确答案:A,C

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