简述中医养生的核心原则。

题目

简述中医养生的核心原则。

参考答案和解析
正确答案: 中医养生技术的核心原则就是人体气血与经络的配合方式。在人体中,气血与经络有四种基本的配合模式,分别称为和、臃、萎、涣。
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第1题:

中医养生学是中医学的学科分支,它是在中医理论指导下,研究中医的养生保健(),运用中医的(),实现预防疾病、()人体健康的一门学科。


A.思想、方法、保障
B.思想原则、方法、保障
C.思想原则、方法手段、保障
D.思想原则、方法手段、保障促进


答案:D
解析:
中医养生学是中医学的学科分支,它是在中医理论指导下,研究中医的养生保健思想和原则,运用中医的方法手段,实现预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。

第2题:

中医养生学研究的对象是:

A.生命规律
B.衰老机制
C.养生原则和方法
D.以上均是
E.以上均不是

答案:D
解析:

第3题:

国家发展中医养生保健服务,支持社会力量举办( )。

A 规模的中医养生保健机构

B 特色的中医养生机构

C 规范的中医养生保健机构

D 中医养生保健机构


参考答案:C

第4题:

简述中医养生的核心原理。


正确答案: (1)对气血的补充和调节,以保持人体气血平衡;
(2)对经络和经穴的养护与调节,以保持气血运行通道的畅通;
(3)发挥气血的滋养和调节功能,以保证脏腑器官对气血的使用和功能完整。简单的理解:中医养生就是始终保持身体气血充足,保证气血与经络、经穴相互配合,相互协调的一个完整的调节过程。

第5题:

简述中医养生技术的核心方法。


正确答案: 养生原理:补气血、通经络、调气血(勤导引)
(1)补气血的方法:有为人体组织补充气血的方法二,一是直接通过口服健康保健食品进行改善和调节;一是通过短时间的局部营养供给,直接为局部组织补充气血。
(2)通经络的方法:疏通人体经络的方法有三,分别是开通经脉做到“经通”;开通络脉做到“络通”;开通经穴做到“穴通”。
(3)调气血的方法:引导、调节气血的方法有三,一是使用砭石、砭具进行气血导引;二是使用经穴按摩手法进行气血导引;三是使用生物磁场进行气血导引。
(4)养生歌诀:气血经络关乎健康。健康与美容问题的出现一定与气血和经络有关,要么是气血失调,要么是经络不通。

第6题:

下列关于中医养生学保健思想叙述正确的是()。


A.在中医体系范围内
B.继承中医的养生保健思想和原则
C.运用中医的方法手段
D.实现防治疾病
E.保障和促进人体健康

答案:C,E
解析:
中医养生学是中医学的学科分支,它是在中医理论指导下,研究中医的养生保健思想和原则,运用中医的方法手段,实现预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。

第7题:

简述中医食疗与健康养生的理论基础。


正确答案: 1)食药一体的营养观
2)天人相应的整体食疗观
3)药攻食补论
4)调理阴阳的营养观
5)辨证施膳
6)食疗的宜和忌

第8题:

中医康复护理的原则包括:( )

A、养生护理原则

B、综合护理原则

C、整体护理原则

D、因时护理原则

E、因人、因证、因病程护理原则


参考答案:ABCE

第9题:

简述气功养生的原则。


正确答案: 1.气功练气要松静自然,身心合一
2.气功练习要心情舒畅
3.气功练习要循序渐进
4.功法选择要因人而宜
5.练功时间和环境的选择要适宜。

第10题:

简述药饵养生原则。


正确答案: 平衡阴阳,调补脾肾,预防在先,审因施补,宜缓勿急。