环境意识是人类意识中与环境和环境问题的相关部分，是人与环境的关系在人们思想、情感等心理过程和观念形态中的反映。其内容主要

第一步，看提问方式，本题属于选是题。
第二步，找关键信息。
①以人类与环境的关系为核心；
②以解决环境问题和实现可持续发展为目的；
③提高人们的环境意识和有效参与能力、普及环境保护知识与技能；
④以培养环境保护人才为任务；
⑤以教育为手段。
第三步，辨析选项。
A项：倡导遵守保护环境的行为规范，符合“提高人们的环境意识和有效参与能力、普及环境保护知识与技能”，符合定义；
B项：讲授与环境有关的自然科学知识，未体现“以人类与环境的关系为核心”，也未体现“提高人们的环境意识和有效参与能力、普及环境保护知识与技能”，不符合定义；
C项：讲授改造自然环境的理论与方法，未体现“以解决环境问题和实现可持续发展为目的”，不符合定义；
D项：提倡从环境中获取满足人类需求的资源，未体现“以解决环境问题和实现可持续发展为目的”，不符合定义。
因此，选择A选项。

人类是在环境中生活的，同时人又具有能动性。人类行为与社会环境相互影响。但总的来说，人类行为与社会环境相互影响的力度不是平衡的，社会环境对人类行为的影响更大一些，人类行为与社会环境关系是非平衡性的。