以下对于屈髋动作模式描述错误的是()

题目
单选题
以下对于屈髋动作模式描述错误的是()
A

要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习

B

强调髋关节的发力能力

C

屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式

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第1题:

以下不属于屈髋动作模式的动作是()

  • A、硬拉
  • B、双板滑雪
  • C、直立体前屈

正确答案:C

第2题:

以下对于屈髋动作模式的力学特点描述正确的是()

  • A、位于足弓最高点的重心线是整体运动的力学支点
  • B、髋关节力矩明显小于膝关节力矩
  • C、脊柱屈曲使髋关节的发力更加经济

正确答案:A

第3题:

以下不属于屈髋动作模式直观体现的是()

  • A、硬拉
  • B、下砸药球
  • C、高脚杯深蹲

正确答案:C

第4题:

以下对基础动作模式的应用描述错误的是()

  • A、基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解
  • B、基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体
  • C、网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式

正确答案:C

第5题:

以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提()

  • A、JFS过顶深蹲至少满足2分
  • B、屈髋动作模式教学前置
  • C、单腿蹲动作模式教学前置

正确答案:C

第6题:

以下哪项不属于屈髋动作模式的主要影响关节()

  • A、髋关节
  • B、腰椎骨盆带
  • C、膝关节

正确答案:C

第7题:

在JFS关节功能筛查中,对屈髋动作原理描述错误的是()

  • A、我们需要在屈髋位保持脊柱中立位
  • B、脊柱伸展灵活性是核心负重能力的基础
  • C、我们用手臂、大腿、躯干三者的长度关系来确定屈髋角度

正确答案:A

第8题:

以下对基础动作模式的意义描述错误的是()

  • A、可以用于复杂运动技术的拆解
  • B、教会我们如何正确使用身体
  • C、网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式

正确答案:C

第9题:

以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是()

  • A、是臀部塑形的动作基础
  • B、强调髋关节的发力能力
  • C、掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力

正确答案:C

第10题:

对于单腿硬拉动作描述错误的是()

  • A、属于屈髋动作模式
  • B、属于不稳定系列的功能训练
  • C、可以强化髋关节稳定性

正确答案:B

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