简述运动损伤引起的原因。

题目
问答题
简述运动损伤引起的原因。
参考答案和解析
正确答案: 1、准备活动不当。不做准备活动或准备活动不充分;
2、思想麻痹大意。青少年的神经系统不同于成人,大脑神经过程的兴奋和抑制不平衡,兴奋过程占优势并容易扩散;
3、运动量过大。当进行长时间的大运动量比赛后,没有进行适当的休息,而是接着再进行剧烈的运动,此时身体各方面的功能已经很大地下降;
4、身体状态不佳。在睡眠、休息不佳或伤病初愈阶段以及疲劳时肌肉力量、身体协调性显著性下降的情况下参加剧烈运动或进行高难度动作时,就有可能发生损伤;
5、气候恶劣。冬季的气温较低,伴有刺骨的寒风,在这样的条件下跑步或进行球类活动,如果呼吸方法不对,特别是青少年,很容易患上刺激气管炎;
6、违反规则。比赛中不遵守比赛规则,或相互逗闹,动作粗野,故意犯规等,这在篮球、足球运动中是常见的;
7、此外运动场地及其设施不完善、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求等都可能成为运动损伤的原因。
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相似问题和答案

第1题:

肌张力增高是由于

A.上运动神经元损伤引起
B.下运动神经元损伤引起
C.感觉神经损伤引起
D.肌纤维损伤引起
E.交感神经损伤引起

答案:A
解析:

第2题:

简述散打运动中常见的运动损伤有哪些。


正确答案: 散打运动中常见的运动损伤有:擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。

第3题:

肌张力增高是由于 ( )

A、上运动神经元损伤引起

B、下运动神经元损伤引起

C、感觉神经损伤引起

D、交感神经损伤引起

E、肌纤维损伤引起


参考答案:A

第4题:

简述运动损伤的原因与预防。


正确答案: (1)运动损伤的原因有:①对运动伤害的预防在思想上不够重视。②缺乏合理的准备活动。③技术动作错误。④运动负荷(特别是局部负荷)过大。⑤身体功能和心理状态不佳,运动的组织安排不当,动作粗野或违反规则。⑥场地设备有缺陷,不良气象条件等。当然,在正常的运动状态下,由于长期重复某种技术动作,也会引起特异性的运动损伤,如网球肘、足球踝等。(2)运动损伤的预防有以下几点:①树立安全观念,克服麻痹思想,发扬互相帮助、互相保护的风尚。②针对个体特点,合理安排运动量。③做好准备活动。④加强保护、帮助及自我保护能力的培养。⑤加强医务监督。⑥注意调整和控制不良情绪。⑦注意环境和场地设备卫生。

第5题:

简述运动损伤的原因有哪些?如何预防?


正确答案: 原因:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;
运动前不做准备活动或准备活动不充分,身体状态不佳,缺乏适应环境的训练,教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性,急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
预防:
①学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。
②遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。
③在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
④要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。
⑤掌握运动要领,加强保护和帮助。
⑥加强医务监督,提高自我保健意识。

第6题:

运动损伤引起休克的原因主要是害怕和出血所致。()


正确答案:错误

第7题:

体育运动中不管何种原因导致的损伤,都称为运动损伤。


正确答案:正确

第8题:

引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第9题:

运动损伤引起的休克,主要原因是()

  • A、剧烈疼痛
  • B、细菌感染
  • C、出血
  • D、中暑
  • E、过敏

正确答案:A,C

第10题:

胸腰段脊髓损伤引起的感觉与运动障碍称为_______,颈段脊髓损伤引起的感觉与运动障碍称为_______。


正确答案:截瘫;四肢瘫