其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善
其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备
基础力量和功能训练是主要训练内容
第1题:
对于GSSC板块周期描述正确的是()
第2题:
以下对于HIIT应用时机描述正确的是()
第3题:
在GSSC减脂周期中,以下哪项不符合保持期的阶段原则()
第4题:
在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()
第5题:
在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()
第6题:
在GSSC减脂周期中,以下哪项相对不适合安排进“准备期”()
第7题:
在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()
第8题:
在减脂周期规划中,以下对于“提高期”描述正确的是()
第9题:
在GSSC减脂周期中,准备期的成果判断标准为()
第10题:
在GSSC减脂周期中,以下符合保持期训练内容安排原则的是()