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我们可以通过制作情绪词典和具体化等方法来澄清自己的情绪。

题目
判断题
我们可以通过制作情绪词典和具体化等方法来澄清自己的情绪。
A

对

B

错

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相似问题和答案

第1题：

在现实生活中,如何_____自己的情绪,_____自己的情绪,与自己的情绪很好的共处,对我们的身心健康有益。


标准答案:认识; 理解




第2题：

我们身上穿的衣服可以使我们自我感觉更好，其中一个原因就是衣服的颜色。科学家做了许多实验，测试当人们只能穿一种颜色的衣服时情绪会有什么变化。事实证明穿特定颜色的衣服，会影响我们的情绪。通常当我们心情不好时，我们会穿颜色灰暗的衣服。相反，当我们心情愉快时，我们常常会选择颜色鲜亮的衣服。这是因为我们选择的颜色是我们心情的外在反映。每一种颜色都有它的治疗作用：如果我们穿的是红色的衣服，我们会觉得自己更有活力；穿黄色衣服，会觉得自己更聪明；穿蓝色衣服，会觉得自己更有想法；穿橙色衣服，会觉得自己更快乐；穿绿色衣服，会觉得自己更平和；穿白色的衣服，会觉得自己更乐于助人；穿褐色衣服，会觉得自己学习更好；穿粉色衣服，会觉得自己更浪漫；穿紫色衣服，会觉得自己更易坠入爱河；穿黑色的衣服，会觉得自己更安全。所以记住，如果你的情绪没有达到最高点，你始终可以尝试穿一些不同颜色的衣服。即使某个颜色无法改变你的情绪，另一个也会的。下列说法中不符合原文的一项是（）。
A 衣服可以使我们自我感觉更好，因为衣服的颜色会影响我们的情绪
B 衣服的颜色不但会影响我们的情绪，也可以作为我们心情的外在反映
C 虽然每一种颜色都有它的治疗作用，但总的来看，穿深色衣服不如浅色衣服时候情绪好
D 如果你的情绪没有达到最高点，总会有一个颜色可以改变你的情绪


答案：C
解析：
段中写到“我们身上穿的衣服可以使我们自我感觉更好”、“事实证明穿特定颜色的衣服，会影响我们的情绪”。而材料中并没有对穿深色衣服和浅色衣服做出好与坏的对比，只是说心情不好时会穿颜色灰暗的衣服，心情愉快的时候会穿鲜亮的衣服，故C项表述并不正确。
因此，结合选项应该选择C。
由段中“这是因为我们选择的颜色是我们心情的外在反映”可知，B项正确；由文段最后“如果你的情绪没有达到最高点，你始终可以尝试穿一些不同颜色的衣服。即使某个颜色无法改变你的情绪，另一个也会的”可知，D项正确。
故正确答案为C。

第3题：

()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。

A、转移注意力

B、合理宣泄情绪

C、放松调节

D、情绪ABC


参考答案：A

第4题：

当我们情绪处在低谷时，我们可以用下列哪些方法来自我调整（）

  • A、停止猜想，面向实际
  • B、暂停思考，多去感受
  • C、不要先判断，而要先发表意见
  • D、也要接受人有不愉快的情绪

正确答案:A,B,C,D

第5题：

将自己的情绪状态调整得很适度，使我们能完成自己的目标是（）

A情绪理解

B情绪表达

C情绪调节

D情绪发展


C
情绪调节即是将自己的情绪状态调整得很适度、使我们能完成自己的目标

第6题：

幼儿情绪调节和控制能力的发展,如“快闭上眼睛,我怕大鱼”这是幼儿通过()的方法来调节情绪

A限制感觉输入

B语言和认知策略

C情绪监控能力

D情绪认知能力


参考答案：A

第7题：

在思想品德课上，教师组织学生讨论“情绪”一词的理解，四位同学分别谈了自己的观点，这些观点中正确的是（　　）。

A.中学生的情绪丰富，起伏不大且稳定
B.我们可以通过改变态度。调控自己的情绪
C.一个人的情绪很难影响周围人的情绪
D.对同一事物的感受，人们的情绪不同

答案：B
解析：
情绪是可以调适的，情绪与个人态度是紧密相连的。我们可以通过改变自己的态度来控制情绪。选项B说法正确，因此，本题选B。

第8题：

适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心只能证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们的道理是( )

A. 抑郁、伤心等情绪会影响人的智力水平

B. 人不应该有悲伤、忧愁等情绪

C. 要适度地表达和控制自己的情绪

D. 不同类型的情绪对人的身心健康有不同的作用


参考答案：C

第9题：

如果遭受了挫折和创伤，我们应该努力用意志力来压制情绪，用理智战胜情感，不允许自己有负面情绪的表达和宣泄。


正确答案:错误

第10题：

在生活中，我们可以通过改变自己的（）来调控自己的情绪。

  • A、语言
  • B、态度
  • C、行为
  • D、衣着

正确答案:B

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