第1题：
第2题：
运动时心率增加到极大限度时叫（）。最大心率随年龄增长而逐渐减少。一般用220减去年龄估算最大心率。最大心率与安静时心率之差称为（），表示人体运动时心率可能增加的潜在能力。
第3题：
A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)
B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率
C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关
D.训练强度通常为70~90%
E.最大心率=220-年龄(岁)
第4题：
随着年龄增长，静息时心率变化较少，最大心率都下降。
第5题：
人体运动时适宜最大心率（HRmax）=220—年龄（年）
第6题：
第7题：
心博频率储备等于最大心率减去安静时心率。
第8题：
A.最大心率与靶心率之差
B.最大心率与安静心率之差
C.最大心率与运动心率之差
D.靶心率与运动心率之差
E.运动心率与安静心率之差
第9题：
运动中心率储备的计算方法为（）。
第10题：
我国健身界常用的运动强度公式是（）