在自我概念中，罗杰斯区分出了（）的成分。

知识点： 社会心理学 /自我
自我是指求助者真实的个体，自我概念主要是指求助者如何看待自己，是对自己总体的知觉和认识，是自我知觉和自我评价的统一体。看选项是说的与“求助者中心疗法”相关的自我概念的内容。在社会心理学里，也有关于自我概念的内容。自我概念又称为【自我】，是个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。

考点：自我概念的理解。 罗杰斯（Rogers）“自我论”中的“自我概念”，可以成为协助青少年开展自我探索的理论基础之一。罗杰斯认为： （1）“自我概念”又称“自我影像”，是指个人对自己整体的了解和看法，包括个人的态度、意见、知觉反应或价值观等。 （2）“自我概念”是主观性的，个人对自己的看法未必与客观条件相符。 （3）“自我概念”是可以学来的，换言之，适应生活良好的人往往知道如何适当地调适和改变个人的自我概念，以符合环境的实际需要。 （4）处于诡异多变的主观世界里，需要拥有一个积极、正向、稳定而健康的自我概念，才不致迷失方向。 （5）在每个人成长过程中，某些对服务对象有重要意义的特殊人士（如父母、师长、亲朋好友或恩人等）对服务对象自我概念的形成往往具有深远的影响。 （6）“自我概念”可以涵盖三个层面：现实我（是真正的我）、理想我（是希望中的我）及客观我（是别人眼中的我），这三个自我需要能相互运作充分发挥其功能，健康自我才得以出现。

自我和自我概念是罗杰斯人格理论的核心，是由自我现象场的一部分逐渐分化而成，是指个人的独特思想、价值观念、知觉及对事物的态度。罗杰斯把个人对自己及其相关环境关系的了解和看法称为自我概念。它主要包括：①个人对自己的知觉及其与之相关的评价；②个人对自己与他人关系的知觉和评价；③个人对环境各方面的知觉及其与环境的关系的评价。自我概念还可以区分为现实自我和理想自我，前者指此时此刻真实存在的自我，我目前的真实状况；后者指个体最喜欢拥有的自我概念，包括与自我有潜在关联的、被个体赋予很高价值的感知和含义。现实自我和理想自我的和谐统一就是自我实现。

自我是指求助者真实的本体，自我概念如何看待自己.是对自己总体的知觉和认识，是自我知觉和自我评价的统一体。自我概念的界定，对自我能力的认识，对自己的人际关系及自己与环境关系的认识等。

罗杰斯认为自我概念是个人现象场中与个人自身有关的内容，是个人知觉的组织系统和看待自身的方式。自我概念控制并综合着对环境知觉的意义，高度决定着个人对环境的反应。罗杰斯认为自我概念有四个特点：①自我概念是对自我的知觉，遵循知觉的一般原理；②自我概念是有组织的、连贯的、有联系的知觉模型；③自我不是指存在于我们头脑中另一个人，而是能表征的自我经验；④自我虽然也包括潜意识的东西，但主要是由意识和可以进入意识的东西构成的，它通常可以为人所察觉。

"自我概念"是主观性的，个人对自己的看法未必与客观条件相符。