对
错
第1题：
第2题：
根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）
第3题：
阻力大于肌肉可产生的力量时的运动为
A、等张练习
B、等长练习
C、等速练习
D、向心性练习
E、离心性练习
第4题：
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。
第5题：
肌肉锻炼时，可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度，称为（）。
第6题：
静力练习时肌肉的用力形式是（）
第7题：
根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
第8题：
按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成()?
A、静力性练习
B、动力性练习
C、混合性练习
D、速度性练习
第9题：
增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。
第10题：
人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为（）和（）