在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先()

题目
单选题
在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先()
A

呼喊周围环境的人

B

自已想办法自救

C

不管它继续游泳

D

听天由命

参考答案和解析
正确答案: D
解析: 暂无解析
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第1题:

“游泳”是指运用各种身体姿势,采用方便、省力的身体动作,在水中进行游泳。


正确答案:正确

第2题:

如果在游泳时腿抽筋了,首先正确处理是()

  • A、马上在水中进行按摩
  • B、不慌乱,想办法求救,采取仰游姿势,并向岸边靠拢
  • C、站立水中
  • D、大声呼救

正确答案:B

第3题:

如果在水中抽筋,应先吸一口气,将头向前弯入水中,四肢放松下垂,慢慢用力按摩抽筋部位。()


参考答案:√

第4题:

游泳时如果小腿或脚部抽筋,可以采取什么样的措施?


正确答案: 用力蹬腿、做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼救。

第5题:

游泳时发生抽筋的原因较多,(),身体过于疲劳,或遇寒冷刺激,过分紧张也容易抽筋。

  • A、精神兴奋
  • B、头晕
  • C、准备活动不充分
  • D、耳鸣

正确答案:C

第6题:

游泳中的紧急情况及自救()

  • A、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌
  • B、如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩
  • C、如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张
  • D、以上都正确

正确答案:D

第7题:

会游泳者如果小腿抽筋,应采取侧泳位,进行适当调整,游向岸边。()


正确答案:错误

第8题:

人们在游泳时发生小腿抽筋,如果应对失误,很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法,不正确的是( )。
A.下水前先用冷水拍打身体及四肢,让身体对水温有所造应,能够起到有效的预防作用
B.在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物,增加脂肪和蛋白质,避免在饥饿或者疲劳时游泳
C.发生小腿抽筋时,先深吸一 口气,把头潜人水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻
D.发生抽筋时,如果位于深水区,可以迅速站立并用力蹬腿,并按摩小腿,待肌肉松弛后, 慢慢游上岸


答案:D
解析:
D项是在浅水区发生小腿抽筋的自救措施,在深水区,应先吸一口气,然后潜在水里用手揉捏腿肚子,并且用力把脚掌向上翘,以牵引抽筋的肌肉,坚持一会儿,使收缩的肌肉获得松弛,然后再慢慢游到安全区域。

第9题:

如果在水中发生抽筋,使身体成仰卧姿势,用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮。


正确答案:正确

第10题:

游泳时发生抽筋,下列处理方法错误的是().

  • A、如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
  • B、如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
  • C、平时四肢就容易抽筋者,可以在深水区游泳。
  • D、不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”
  • E、若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止

正确答案:C

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