提高运动员的腹肌力量最好进行()

题目
单选题
提高运动员的腹肌力量最好进行()
A

仰卧起坐

B

俯卧飞鸟

C

仰卧推举

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第1题:

想提高每一个员工竞争力,并将他们的力量有效凝聚起来,最好办法就是对员工进行教育和培训。


正确答案:正确

第2题:

测距类项目由运动员或运动员操纵器械,以高度和远渡决定比赛名次,提高运动成绩的关键力量、速度和()。

  • A、技巧
  • B、素质
  • C、远度

正确答案:B

第3题:

力量型运动员供给高蛋白饮食的目的是

A.保证运动员的敏锐视觉。

B.增加运动员的糖原储备

C.促进物质代谢的调节

D.提高运动员的肌力

E.促进机体散热,防止赛中痉挛


正确答案:D
力量型运动员应注意供给足量的优质高蛋白质食物,以提高运动员的肌力。

第4题:

提高乒乓球运动员击球质量的因素是什么?()

  • A、弧线,速度
  • B、力量
  • C、旋转
  • D、落点

正确答案:A,B,C,D

第5题:

参加排球运动可以提高运动员力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。


正确答案:正确

第6题:

测距离项目由运动员或运动员操纵器械,以高度和远度决定名次,提高运动成绩的关键是力量、()和()


正确答案:技巧;速度

第7题:

儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题?


正确答案: (1)掌握儿少力量发育的趋势,以便科学地安排力量训练。
(2)儿少骨骼系统中软组织多,骨组织内的水分和有机物较多,无机盐少,骨骼弹性好,不易折断;但坚固性差,易弯曲,因此儿少不可进行大强度训练。
(3)儿少力量训练应以动力练习为主,少用或不用静力性练习,特别要尽量避免出现憋气动作,以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
(4)儿童力量训练,不要过早强调与专项运动技术相结合,应着重身体全面发展的力量训练。

第8题:

测距类项目由运动员或运动员操纵器械,以高度和远度决定比赛名次,提高运动成绩的关键是力量、速度和()。

  • A、技巧
  • B、素质
  • C、远度

正确答案:B

第9题:

径赛运动员做高抬腿,小步跑联系主要是为了提高()

  • A、速度
  • B、最大力量
  • C、耐力
  • D、灵敏

正确答案:A

第10题:

立定跳远不可以提高运动员()

  • A、下肢力量
  • B、爆发力
  • C、肌肉耐力

正确答案:C